Нордиската диета изминативе неколку месеци стана хит помеѓу познатите. Истражувањата докажуваат дека со помош на оваа диета можете да симнете неколку килограми...

Неколку истражувања покажале дека појадокот може да ви помогне во текот на денот да внесете и до 500 калории помалку.

Наместо да се изгладнувате или измачувате во теретана, воведете само неколку измени во вашата дневна рутина кои загарантирано ќе го намалат обемот на струкот...

Доколку сакате да ослабете и постојано ги пресметувате калориите, одлично би ви користела една сликовита табела во која е претставено колку грама од секој производ содржи по 200 калории.

Австралиската глумица Ејџеј Рочестер (45) е позната по својата јо-јо диета, но сега покажала дека е одлучна во слабеењето.

Држењето диета само по себе е неверојатно тешко, а коментарите од околината може само да ја направат ситуацијата полоша...

Дали знаете дека секојдневната консумација на бадеми го забрзува слабеењето дури за 62 отсто? Бадемите успешно ја намалуваат телесната маса бидејќи се богати со протеини

Со помош на овој начин на исхрана за 7 дена ќе ги забележите првите видливи резултати. Антицелулит диетата му помага на организмот да се ослободи од отровните материи и вклучува само храна која лесно се вари...

Сестрата на војвотката Кејт е пример за многу жени, поради својата манекенска градба, но и поради неверојатната издржливост.

Лимонот е одличен сојузник во борбата против вишокот килограми. Со помош на оваа лимонова диета вие отстранувате по 1 килограм неделнo...

Фитнес блогерка и инструкторка за јога, Џени Шугар ја раскажува својата приказна за обидите да ослаби, како и главната грешка која несвесно ја правела во текот на макотрпниот пат до убава и витка линија. Својот краен резултат го споделила со јавноста.

Американската глумица Меган Фокс (28) открила дека по второто породување успеала брзо да ги симне килограмите со помош на Палео диетата.

Секојдневно сме соочени со разни препарати за слабеење, но честопати се случува некои од состојките во истите тие препарати да не ни одговараат.

Течната диета со супа освен тоа што помага при намалувањето на килограмите, одлично го чисти организмот од насобраните токсини...

Јогурт диетата има само едно правило: Секој ден пијте јогурт! Може да пиете кафе и чај, но внимавајте наместо...

Понекогаш финалниот производ е подобар ако не се придржувате строго до рецептот. Во овој случај, оброкот ќе ви биде поздрав. Ви ги откриваме најлесните начини за обичниот оброк да го претворите во здрав.

Ако моментално сте на диета и го подготвувате телото за на плажа, овие неколку лесни и кратки активности ќе ви бидат од голема помош...

Како што се ближи денот кога ќе морате да го покажете своето тело во бикини, сè попримамливи ви делуваат оние диети кои ветуваат чуда...