Диетата на Пипа Мидлтон за манекенска линија и неверојатна издржливост

Сестрата на војвотката Кејт е пример за многу жени, поради својата манекенска градба, но и поради неверојатната издржливост.

Многумина се прашуваат како е толку слаба и витка, а успеала да издржи голема пливачка трка на Босфор Крос Континентал, организирана на крајот на јули во Истанбул.

За сите кои сакаат да ја дознаат нејзината тајна за добрата линија, Пипа Мидлтон ја открива диетата:

„За мене најважни се здравите јаглени хидрати, па се трудам во менито да имам киноу, кафеав ориз и леќа, а за да ја одржам енергијата пред трката консумирам повеќе протеини, особено риба и пилешко“.

Судејќи по нејзиниот изглед, протеинската диета одлично ѝ одговара, не ја дебелее, но ѝ дава доволно енергија за трките и тренинзите со кои ја одржува линијата.

Може да се заклучи дека важно е да се внесуваат протеини и јаглени хидрати кои даваат енергија за вежбање и затегнување на телото. Целата комбинација резултира со згодно витко тело.