10 реченици кои не смеете да и ги кажете на личностa која држи диета
Држењето диета само по себе е неверојатно тешко, а коментарите од околината може само да ја направат ситуацијата полоша.
Ако знаете дека некој има проблем со килограмите и се обидува да ги намали, никако немојте да му кажете...
1. Што јадеш?! Јас тоа никогаш не би го пробала!
2. Колку килограми ослабе?
3. Ух, колку добра торта јадев вчера...
4. Ти си на диета? А јас се обидувам да се здебелам!
5. Зарем од сè ќе се откажеш?!
6. Јас вежбам повеќе од тебе, но не се обидувам да ослабам.
7. Зарем не ти недостасува едно парче пица?
8. Секоја чест, јас не би можела да се исконтролирам!
9. Но, ти не си воопшто дебела!
10. А да пробаш повеќе да вежбаш, а помалку да јадеш?
Би можело да ве интересира:
Подгответе се за лето: Седумдневниот план за исхрана со кој Милица Павловиќ ослабе 10kg за 2 недели
Која е диетата што ѝ помогна на Милица Павловиќ да ослабе 10kg за 2 недели. Како...
Што е Intermittent Fasting и кој не смее да ја држи оваа диета?
Диетата со наизменично/интервално постење или т.н. Intermittent Fasting не се вр...
„70 дена јадев само сардини – ослабев 13,5 kg и се спасив од високиот шеќер во крвта“
„Прво целта ми беше да ја намалам болката во стапалата, но сега сфатив дека имам...
7-дневно мени со здрави оброци од нутриционистка (погодно е и за дијабетичари)
Следејќи го ова мени, ќе ги задоволите вашите нутритивни потреби, а ќе уживате в...
Што е кето диета, колку е безбедна и кој не смее (ниту да помисли) да ја држи?
Со кето диетата може да се загубат и до 20 килограми во 2 месеци и стана популар...
Во колку часот треба да појадувате, а кога да вечерате за да имате рамен стомак, според доктор?
Вечерата треба да биде два или три часа пред да си легнете да спиете. Знаете ли ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
