Koга јадете на нога или на поминување, мозокот има погрешна перцепција и оброкот го смета за ужина.

Синдромот наречен „дебела стапица“ веројатно им е познат на многумина од нас. Сте држеле некаква диета или ригорозно сте следеле режим на исхрана, кој се покажал како успешен експеримент. Но, за кратко време успеавте да ги вратите сите изгубени килограми...

Џенифер Анистон е вистинска фитнес инспирација и синоним за жена која не старее...

Слабеењето не е воопшто лесна задача и многумина кои се обидуваат да го постигнат тоа постојано се тераат да заборават на одредени видови храна со цел да успеат.

Опседнатоста со диети владее низ светот веќе подолго време, а особено во последната деценија.

Флекситаријанската диета во краток временски период стекна голем број на следбеници, но сепак има голем процент од луѓето кои не разбираат за што се работи...

Константната желба за храна не е ниту здрава, ниту нормална и не треба да се тешите дека едноставно сте стрвни, па ништо лошо нема да се случи од уште една коцка чоколадо...

Многу жени сонуваат за диети кои носат брзи резултати, посебно кога е топло...

Сите ја знаеме борбата со желбата за нешто благо или мрсно доцна навечер. Но, сите знаеме дека не смееме да си го дозволиме тој „луксуз“ ако сакаме здраво и стегнато тело...

Понекогаш, „застојот“ во губењето на килограмите може да биде знак дека треба уште повеќе да се придвижите. Но, можно е и телото да ви праќа сигнали дека е среќно и дека добро се чувствува поради моменталната состојба.

Во текот на летото сите се во потрага за инстант диети со кои се слабее многу брзо. Таква е диетата General Motors, развиена од истоимената компанија уште во текот на 80-тите години со цел да го зачуваат здравјето на своите вработени.

Тие се познати како дами кои успеваат да останат во топ форма, иако јадат леб, деликатесни сирења и путери, а притоа имаат и три оброци дневно, со секојдневно консумирање вино.

Во лето постојано бараме план за исхрана или диета која преку ноќ ќе ни го избрише она што сме го таложеле цела година...

За да бидете на здрав режим на исхрана и плус да ослабете некое кило, ви требаат „тврдоглави“ салати кои се борат против килограмите...

Многу луѓе сакаат да ослабат и да ја намалат тежината, посебно во лето, но тоа не му успева на секого.

Досега сигурно сте прочитале стотици трикови за брзо и лесно да дојдете до посакуваната форма на телото.

Никогаш доста од совети и мали правила за поубав изглед, особено во летниот период.

Лубеницата е слатко овошје преполно со вода, кое одлично ја залажува желбата за храна и притоа поволно влијае на системот за варење...