Дали припаѓате во онаа група луѓе кои кога ќе видат печиво, чоколадо или колачи пред себе, не можат да одолеат? Тоа може да биде знак на компулсивност.

Евидентно е дека претседателот на Хрватска, Колинда Грабар-Китаровиќ изгледа подобро од кога и да било. Тешко е да се поверува дека оваа дама има 50 години, бидејќи изгледа фантастично. Причината за нејзиниот одличен изглед и насмевката е симнувањето на вишокот килограми, а Колинда открива дека успеала во целта со помош на липосукциска диета...

Вишокот килограми на сите почнуваат да им пречат кога ќе дојдат пролетните денови и сите се во потрага по брзи начини за слабеење.

Сите сме свесни дека е време да почнеме да правиме нешто за да ја добиеме идеалната фигура до лето, но понекогаш тоа може да биде многу тешко.

Дојде периодот од годината кога сите се заинтересирани за брзо слабеење, а ние ја имаме најдобрата диета за таа цел.

Кето диетата е позната како режим на исхрана во кој приоритет е внесот на масти, додека јаглехидратите се јадат во мала количина.

Доколку сакате да го симнете вишокот килограми, немојте да го прескокнувате појадокот. Иако многуте новопрокламирани диети и режими на исхрана советуваат дека појадокот е преценет и слободно може да го заборавите, истражувањето објавено во „International Journey of Obesity“ го докажува спротивното...

Постојат елементи кои ја карактеризираат секоја успешна диета, а чие отсуство значи дека диетата ќе биде помалку ефикасна. Првенствено постојат три правила кои, доколку се придржувате до нив, секоја диета ќе ја направат успешна.

Вегетаријанската диета помага при ослободување на вишок килограми, го намалува ризикот од хроничните заболувања и ја подобрува целокупната здравствена состојба. Многу диети не се премногу здрави, а помагаат само при ослободувањето на килограмите, додека негативно влијаат на вашето здравје. За разлика од нив, вегетаријанската исхрана, кога правилно се применува, може да го подобри вашето здравје.

Протеинските диети во последниве години се едни од најприменуваните режими на исхрана, а интересот за нив сè повеќе и повеќе расте.

Доколку сте подготвени да почнете да слабеете по наталожените килограми зимава, тоа не значи дека треба да гладувате.

Претеравте со јадењето и пиењето за време на празниците? Потребна ви е брза, но ефикасна диета која ќе ви помогне да го намалите вишокот на килограми? За најодлучните и најиздржливите тука е Антоан диетата. Ова е вид на диета чии варијации можеби веќе сте ги слушнале претходни и од прилика ги знаете ефектите...

Во празничниот период полн со богати и вкусни трпези каде јадењето е неизбежно, на сите ни е потребно нешто што ќе нè одржува во форма.

Во ладните зимски денови сите избегнуваат да излегуваат надвор и повеќе преферираат да се затворат дома, под топло ќебе, со грицки и слатки насекаде.

Над 362 илјади фанови на Инстаграм ја следат животната трансформација на 36-годишниот Блејк Хортон од Њу Џерси, САД. И верувајте – навистина тешко е да не ви потечат лиги доколку се впуштите макар само како гледач на неговите видеа. Приказната поврзана со вишокот килограми започнува кога Блејк наполнил 30 години. Работел во сектор за продажба...

Oткажувањето од исхраната со производи oд животинско потекло, претставува чекор што го поддржуваат и мноштво холивудски ѕвезди.

Иако има многумина кои се сакаат и кога се полни, сепак прекумерната тежина пред сè не е добра за здравјето.

Како им започнува денот на супермоделите? Ако мислевте дека сите внимаваат на линијата, така што гладуваат уште од рани зори, нивните први оброци можеби ќе ве изненадат.