Редовното и правилно вежбање може да ги зајакне коските, а долгото седење и недостаток на физичка активност може да доведе до остеопороза - болест на коските.

Погрижете се вашето дете да пие доволно количина вода во текот на денот, зашто хидратацијата помага да се омекне столицата. Понудете му на детето вода, разредени овошни сокови (свежо исцедени), лимон со вода и слично.

„Имав мал чир на устата што го игнорирав, но мојата мачка почна да ми ја душка устата. Кога отидов на лекар, ми дијагностицираа рак кој со месеци растел во мускулите на јазикот…“

Не можете инстантно да го намалите крвниот притисок без помош од лекар. Но, можете да си помогнете на долгорочен план со промени во начинот на живот, како слабеење, помал внес на сол и вежбање.

Не постои волшебен лек што веднаш ќе ја намали болката во мускулите по вежбање, но одредени намирници, како спанаќ и сок од цвекло, го забрзуваат закрепнувањето.

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Минливиот исхемичен напад неретко е знак дека наскоро може да дојде до мозочен удар и затоа е важно да можете да го препознаете. Со соодветна медицинска нега, можно е дури и да спречите мозочен удар.

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Помалите хемороиди поминуваат сами од себе за неколку дена, а можат да се јават поради долго седење на тоалетната школка (обично со телефон).

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Знаевте ли дека кромидот може да делува како природен антихистамин кај некои луѓе со алергии?

„Се чувствував како да имам многу повеќе енергија, немав проблеми со подуеност, ниту пак имав проблеми со акни“ – вели оваа жена која 8 месеци пиела јаболков оцет секое утро со цел да ги контролира симптомите предизвикани од синдромот на полицистични јајници.

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Трнење на екстремитетите, проблеми со рамнотежата и замаглен вид…

Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако често се будите навечер, за полесно да заспиете?

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Во бањата пуштете врела вода за да се создаде пареа. Потоа детето треба да го внесете во бањата и да го оставите да дише од топлиот воздух неколку минути. Исто така се советува и детето да го изложите на свеж воздух.

Според дерматолозите, лимонот може да ја иритира нежната кожа под пазувите, но да предизвика хиперпигментација, односно потемнување. Нов бизарен, но и опасен тренд стана популарен на социјалните мрежи