Започнува сезоната на јапонските јаболка, кои во голема мера успеваат на нашето поднебје. Ова овошје оригинално потекнува од Кина, но го добило името „јапонско“ поради неговата голема популарност во Јапонија...

Железото е важен минерал кој се наоѓа во секоја клетка од телото и се апсорбира преку горниот дел на тенкото црево. Тој има важна улога во создавање хемоглобин - дел од црвените крвни зрца, кој пренесува кислород низ организмот.

На женското тело му се потребни разни хранливи материи, па консумирањето на вистинските храна и пијалаци може да има добро влијание врз здравјето.

Ако сакате да станете подобар готвач, постојат некои работи кои мора да ги знаете.

Кортни Кардашијан има 40 години, но дефинитивно изгледа цела деценија помладо.

Постојат многу совети за тоа како да се храните здраво, но ако сме искрени, понекогаш не сакаме да размислуваме за сето тоа. Особено кога сме гладни (со други зборови, секогаш). Се сеќавате ли колку ни беше лесна исхраната во детството - отвори ја устата, џвакај, уживај…

Секој патник добро знае дека по пристигнувањето на дестинацијата, првиот логичен чекор е да ги побарате специјалитетите што се достапни на локацијата...

Некои не сакаат да употребуваат јајца бидејќи се вегани, а некои пак, едноставно, останале без јајца, а почнале да прават некој колач.

За Владимит Путин велат дека е „ноќна птица“ токму поради многубројните обврски и задачи, па затоа и првиот утрински оброк го консумира дури на пладне...

Повеќе од две раце ​​ореви на ден или една конзерва туна неделно можат да направат повеќе штета отколку добро, предупредуваат нутриционистите. Честопати мислиме...

Живееме во токсично време. Од храната што ја јадеме до воздухот што го дишеме, отровите постојано го демнат нашето здравје и ја нарушуваат неговата кревка хармонија.

Веројатно не постои личност која не сака палачинки. Но неретко, на сите ни недостасува мотивација кога треба да ги направиме.

Со преминот од една сезона во друга, не само што се менува температурата, туку и понудата на храната. Есента е повеќе од обилна во таа смисла...

Уште кога бевме деца, благодарение на морнарот Попај, дознавме дека спанаќот е здрава храна која нè прави посилни. Но ова не е единствената придобивка што ја нуди овој зеленчук. Со овие 10 факти за спанаќот можеби досега не сте биле запознаени.

Прекумерната тежина е несомнено еден од најголемите медицински проблеми на 21 век. Вишокот килограми може да биде последица на генетски фактори, ендокрини нарушувања или употреба на несоодветни лекови.

Речиси сите се научени да ги чуваат овошјето, зеленчукот и многу други намирници во фрижидер, но дали знаете дека многу намирници не ги чувате соодветно?

Здравата ужина во текот на работниот ден е клучна доколку сакате да имате доволно енергија и концентрација.

Дали постојано сте преморени, уживате во попладневната дремка и ви требаат барем 3 шолји кафе за да го преживеете денот?