Без разлика дали се работи за компир, брокула или тиквички, печен зеленчук е незаменлив оброк. Не само што зеленчук подготвен на овој начин е вкусен, туку се подготвува брзо и лесно. 

По втиснатите ознаки на самото јајце, како и по натписите на амбалажата, може да откриете дали се работи за домашни јајца, на каков начин се одгледувани кокошките, но и како се хранети...

Млечниот шеќер наречен лактоза може да се најде во голем број производи, не само во млекото. Од лиснати пецива, маргарин, сосови и различни кремови – тој е практично насекаде и може да предизвика проблеми, особено кај луѓето кои се интолерантни на лактоза.  

Супер би било кога 137-те грама во некој рецепт ќе можевте да ги измерите дури и кога немате кујнска вага...

Сите знаеме која храна ни таложи масти и создава лош холестерол, кој ако не го контролираме, може да има страшни последици по здравјето...

Во случај на претерано консумирање на некои од легалните и лесно достапни намирници, може да дојде до халуцинации и несакани компликации...

Големите пакувања на храна гарантираат пониска цена за производот. Ако имате големо семејство или подготвувате прослава, ова ќе биде плус за вашиот буџет. Помалите семејства не само што нема да заштедат на овие купувања, туку ќе изгубат пари. Овие 5 намирници не вреди да ги купувате во големи пакувања:

Повеќето од нас немаат време да ги посетуваат продавниците секој ден за секогаш да имаат свежи производи во куќата. За жал, дури и со најдобри намери и бесконечен апетит, многу често големи количини овошје и зеленчук пропаѓаат поради стоењето. 

Зготвената храна која ни останала, а која не сакаме да ја фрлите, најчесто ја складираме во фрижидерот и ја чуваме неколку денови. Но, не сите намирници можете да ги подгревате подоцна...

Ако се прашувате како да изгубите тежина на здрав начин, секогаш започнете со планирање на исхраната. Можете да најдете многу примери за ова во многу планови на диети, меѓутоа можете да креирате и свои диетални оброци. Здравиот појадок треба да биде основа на вашата дневна исхрана, што ќе ви обезбеди доволно енергија и хранливи материи. 

Ако имате намера да се ослободите од маснотиите на стомакот, постојат многу здрави намирници кои би требало да бидат на вашиот список за пазарење.

Слободно можеме да кажеме дека на интернет постојат илјадници кулинарски сајтови и уште повеќе видеа на таа тема. Па, лесно е да најдете секакви совети што наводно ќе ви го олеснат готвењето.

Можеби во моментот размислувате каде да одите на патување или сте од оние среќници кои веќе се наоѓаат во авион, автомобил или воз некаде низ светот, подготвени да се препуштат на нови патешествија. 

Дали ја знаете разликата помеѓу пинсата и пицата? Во 2020 година многумина ќе ја дознаат, велат експертите за гастрономија, предвидувајќи дека во новата година пинсата ќе стане повеќе популарна од пицата.

Свежото млеко е најдобриот избор за здрав хранлив пијалак што изобилува со нутритивни состојки. Свежото млеко збогатено со Д3 витамин од Битолска млекара не е потребно да се вари...

Исполнет со круцијални антиоксиданти за зајакнување на имунитетот, хранливи влакна, Б-витамини и минерали, зеленчукот е „вистинската зделка“ која може да има големо влијание врз вашето здравје.

Ако веќе не сакате да се откажeте од цигарите, најмалку што може да направите за своето здравје е да го намалите бројот на испушени цигари, но и да консумирате поздрава храна...

Триесеттите години се новите дваесетти години, но сепак, велат дека ќе се чувствувате поинаку, а постојат и неколку намирници кои повеќе не се соодветни за секојдневната исхрана.