Подготовките за лето штотуку не започнале, па како што се ослободуваме од тешката облека, така се обидуваме да се ослободиме и од зимските масни наслаги...

Ако веќе извесно време се борите со пролетните настинки, воспалението на грло или ангина, овој лек е најдобрата вест за вас...

Пролетта и официјално пристигна пред само неколку дена, а со тоа ни пристигнаа и свежите овошја кои со нетрпение ги очекувавме веќе неколку месеци...

За да забележите подобрување вообичаено е потребно време, а тоа може да фрустрира, особено ако го немате или по природа сте нетрпеливи...

Сакате да се ослободите од вишокот килограми, од токсините во вашето тело и да го зголемите имунитетот?

Без оглед на тоа дали е во прашање некој проблем на работното место, недоразбирање со пријателите или нешто поврзано со семејството, секој понекогаш се чувствува под стрес...

Додека природата ве повикува да се разбудите од зимскиот сон, вашиот организам не е подготвен да одговори веднаш на изобилството сончева енергија и забрзаното темпо на денот.

Сезоната на грипот и настинките поминаа, но кивањето продолжува, бидејќи доаѓаат пролетните алергии. Кивањето е условен рефлекс за кој многу малку знаеме.

Без соодветна исхрана, напорното вежбање не дава никакви резултати. Најважно е да запаметите дека по тренингот не смеете да се изгладнувате, ниту да се прејадувате...

Пролетните алергии отсекогаш биле честа и непријатна појава, која ретко може да се излечи по природен пат...

Природните состојки се секогаш подобри од хемикалиите кои се користат за подобрување на здравјето или убавината. Многу подобро е некој лек или козметички препарат да си го подготвите дома, доколку сте во можност, отколку да купувате скапи лекови и креми.

Анемијата е појава на слаба крв која годишно погодува по најмалку милион луѓе во светот, од кои поголем дел жени и деца...

Ако сте ранобудник кој не може да ги отвори очите пред 9 часот наутро без шолја големо, топло кафе, имаме лоши вести за вас - оваа навика мора да ја заборавите.

Некои отпадоци од овошје и зеленчук имаат бројни позитивни ефекти за здравјето на нашиот организам. Затоа немој да ги фрлате, туку погледнете како најдобро да ги искористите.

Вога е комбинација на јога вежби и танцови „vogue“ чекори, а се препорачува на сите кои сакаат во својата рутина на вежби да внесат и танц.

Појадокот треба да ви обезбеди максимална енергија и хранливи материи за да можете да го започнете денот. Така, за време на постите често пати ги одбираме најлесните, но и најлоши решенија - печива, бело брашно, шеќери...

Кога ќе почувствувате дека сте под стрес, најдете едно мирно катче и обидете се со една поинаква техника од веќе познатите и ослободете се од напнатоста.

Пролетта, покрај топли денови, со себе носи и низа алергии. Симптомите кои ги мачат алергичните во овој дел од годината се кивавица, солзи во очите и гребење на грлото...