Германските научници тврдат дека најдобриот лек за настинка е многу едноставен и е потполно бесплатен.

На некои луѓе им е многу лесно да заспијат, само што ќе ја стават главата на перницата тие заспиваат. Остатокот од луѓето се мачат, се превртуваат, бројат овци, минути и чекаат да заспијат.

Зимскиот период е време на настинки и грипови. Со цел да се заштитиме од боледување, секојдневно поткашлување или температура, треба редовно да ги внесуваме витамините кои го зголемуваат имунитетот.

Ново истражување направено од страна на Универзитетот во Алберта открива дека една чаша црвено вино го има истиот ефект како и вежбање 1 час во теретана.

Американската непрофитна организација „Environmental Working Group EWG“ секоја година се занимава со анализа на производите на светскиот пазар и бара кои свежи производи имаат најмногу и најмалку пестициди.

Ако сте дел од оние луѓе кои едноставно не можат да се справат со јога вежбите, уште помалку да ги практикуваат вежбите за дишење, треба да имате на ум една работа – истражувачите откриле дека оние кои ја практикуваат оваа вежба го намалуваат стресот дури за 44%.

Рузмаринот е уште еден дар од природата. Оваа билка често се наоѓа во нашите краишта, не бара некој посебен начин на одгледување, лесно е достапна и затоа вреди да се знаат нејзините лековите својства.

Секојдневното одење на работа, проблемите со кои се соочуваме, нездравата исхрана, непроспиените ноќи, глупавите кавги создаваат многу стрес. Тој е штетен и за нашето физичко и за психичкото здравје...

Еден од најголемите митови на денешницата поврзан со храната е начинот на нејзино приготвување. Иако за многумина од нас микробрановата е неопходен елемент во нашата кујна...

Нема поубаво чувство од тоа кога наутро ќе се разбудите наспани и полни со енергија. Сепак, секојдневното останување до доцна навечер, несоницата и голем број други работи не ни дозволуваат многу често да се чувствуваме одморено наутро.

Настинките се вообичаени за овој период. Често се наоѓате во ситуација да не можете да се справите со настинките, болното грло и растечениот нос.

Колку е важна водата за телото можете да заклучите од фактот што човечкото тело во зависност од карактеристики како полот, возраста, тежината содржи помеѓу 60 и 70% вода...

Научниците тврдат дека на Марија Антоанета и побелела косата преку ноќ пред да биде обезглавена. Некои сметаат дека стресот поради престојните настани може да предизвика седа коса...

Знаеме дека јаткастите плодови се доста здрави и посебно се поврзуваат со здравјето на срцето, намалувањето на ризикот од Алцхајмерова болест и борбата против ракот, но во колкава мера можеме да ги консумираме?

Ел Лиецов била само на неколку часа оддалечена од смртта откако цела недела живеела без храна и вода, затоа што очајно сакала да биде слаба и популарна...

Физиолошките промени низ кои жените поминуваат за време на менопаузата се предизвикани од престанувањето на лачење на половите хормони од јајникот – особено естрогенот...

Нутриционистите консумирањето на риба го препорачуваат редовно и нагласуваат колку е здрава, но и покрај тоа се чини дека рибата не е на менито кај многу семејства.

Славната актерка Одри Хепберн е позната по многу филмови и хуманитарна работа, со својата виталност и одличен изглед секогаш пленела. Кои се нејзините тајни за водење здрав живот?