Кафето е вториот аларм со кој голем процент од луѓето го почнуваат денот...

Доброто држење на телото е клучно за привлечен изглед, но и е знак на добро здравје...

Сакате да ги сочувате вашете срце и кардиоваскуларен систем здрави во годините што доаѓаат? Одлично, овие неколку совети кои ќе ги прочитате во продолжение се токму она што ви е потребно...

Доколку имате проблеми со спиењето, се будите уморни или пак имате болка во грбот и вратот по будењето веројатно правите некои од вообичаените грешки.

Колку е убава пролетта! Поминуваме многу време надвор и се радуваме на топлото време. Но, ова годишно време има една гоолема мана- очните алергии, кои сите нас многу нè нервираат. Алергиите можат да бидат сезонски или пак да се појавуваат во текот на целата година.

Дали откако ќе каснете некое овошје, кога ќе се напиете црвено вино или ќе пробате залче риба или сирење, се дуете како балон? Доколку дуењето е пропратено со главоболка, црвенило и отежнато варење, големи се шансите да се работи за интолеранција на храна...

Зголемената тежина не е некој нов проблем, но она што го откриваме подолу е дека не секогаш е предизвикана од неправилна исхрана...

Не постои ништо на светов што може да ви ја врати силата како добриот сон. Сепак, постојат многу фактори кои ваквата сатисфакција ја претвораат во привилегија наместо во редовно уживање.

Интимната зона е една од најчувствителните на женското тело. Неопходно е да бидете добро информирани за да не патите од инфекции и други здравствени проблеми...

Без разлика на тоа што постојано се нагласува колкаво е значењето на витамините, постојат огромен број на луѓе кои недоволно ги внесуваат.

Иако има репутација на кисело овошје, грејпфрутот може да биде навистина вкусен доколку го подготвите на вистински начин со соодветно комбинирање на состојки. Доколку некогаш пробате бруле грејпфрут подготвен со кафеав шеќер, ќе ви стане јасно за што зборуваме.

Јајцата се вкусен извор на витамин Б, протеини и бројни други хранливи материи. Наспроти полемиките околу нивното влијание на здравјето на срцето, нутриционистите се согласни дека тие се составен дел од здравата исхрана.

Многумина од нас го започнуваат денот со утринско кафе и притоа никој не обрнува премногу внимание на тоа како кофеинот влијае на нашиот метаболизам.

73% од болките во грбот кај жените се должат на облеката и модните додатоци кои ги користат.

При планирањето на авионскиот лет, не заборавајте да спакувате и тениско топче во рачниот багаж.

Не можете да ја контролирате вашата склоност кон храната, а ригорозните диети ви се мисловна именка? Вашата облека ви станува претесна!?

Сите ние имаме одредени периоди во животот кога обврските нé затрупуваат па сонот најмногу страда поради тоа...

Многумина сметаат дека сосема доволно е да ги исчеткаат забите 2-3 пати во текот на денот, и завршиле голема работа околу негата на забите...