Кога некој ќе ви каже дека само треба да си ги знаете аглите, верувајте му...

Болката во вратот е пречеста болка, која дури почнуваме да ја игнорираме...

Подготовките за летните одмори се во полн ек, но дали и изгледот на вашето тело го доведовте до совршенство за самоуверено да го облечете минималистичкото тренди бикини, кое го видовте во излогот пред некој ден?

Доколку практикувате каква било физичка активност, многу е веројатно дека барем еднаш во животот сте облекле специјални хеланки за вежбање. Да не...

За нешто да промениш, не ти треба натприродна сила, доволна е волјата. Со само еден чекор, можеш да си го промениш животот комплетно и овие луѓе се доказ за тоа...

За да направите градите да ви бидат затегнати и убави не мора да плаќате скапи операции, туку истиот ефект можете да го постигнете со неколку ефикасни и лесни вежби за изведување.

За жал, бутовите и нозете се критична зона за многу жени. Но, добрата вест е што со правилен тренинг може да ги претворите во ваш најдобар адут...

Ако сте девојка/жена која посакува барем еден број поголеми гради, но и го претпочита природното, овие вежби се идеални за летово...

Champion е еден од најстарите брендови на спортска облека познат по својот квалитет и дизајн. Почнувајќи од 1919 година па сѐ до денес, брендот достигнал ниво на препознатливост кое е несекојдневно и во светски рамки.

Ако планирате да се средите физички пред да заминете на летување, тогаш сигурно планирате да вежбате „додека мускулите не откажат“.

Подготовките за летото започнаа, па така и фитнес еуфоријата завладеа како помеѓу помладите така и кај повозрасните.

Постојат комплексни и сложени тренинзи, но овој дефинитивно не е еден од нив. Ако ја цените едноставноста на брзиот тренинг, тогаш испробајте го овој Тибетски тренинг уште денес...

Дали сте од оние луѓе на кои бутовите им претставуваат најголем предизвик кога...

Јогата е стар тип на вежбање кој комбинира физичка активност со емотивно чистење, па не само што е добар начин да си го подобрите здравјето, туку и да вежбате во пар за да ја зацврстите врската.

Како што наближува летото, многу луѓе се обидуваат да намалат барем неколку килограми од нивната телесна маса.

Поради нестручен или префорсиран тренинг во фитнес центрите, честопати настануваат бројни повреди.

Затегнувањето и подигањето на задникот не е ни малку лесна работа, посебно ако крајните резултати планирате да ги покажете на плажа наскоро...

Како се наближува летото, така сѐ почесто размислуваме на тема слабеење и вежбање во теретана. Сепак, мора да се признае дека почетокот е секогаш најтежок.