Највкусното есенско смути - комбинација од тиква и јаболко

Го откривме совршениот рецепт за највкусно есенско смути кое одлично ги комбинира есенските вкусови на тиква и јаболко.

najvkusnoto-esensko-smuti+01.jpg

Доколку сакате да уживате во здрава, но сепак вкусна ужинка топло ви го препорачуваме ова смути од кое „прсти ќе излижете“.

Во продолжение прочитајте го рецептот, а исто така погледнете го и видеото:

Состојки:

  • ¼ шолја овесни снегулки
  • ½ шолја пире од тиква
  • 1 средно големо јаболко
  • 1 банана исечкана на парчиња
  • 1 лажиче мед
  • ¾ шолја јогурт
  • ½ шолче млеко
  • ½ лажиче мелен цимет
  • 1 лажиче екстракт од ванила
  • 6 коцки мраз

Најпрво ставете го овесот во блендерот сам да се блендира околу 30 секунди, додека не се исецка ситно, а потоа додадете ги останатите состојки и блендирајте се додека смесата не се изедначи и уживајте во вкусот!

Т. Ѓ. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Едноставан рецепт за коктел од вотка и калинка Сокот од калинка ќе даде сладок, но и малку кисел вкус, додека пак вотката соврш...
По рецепт на нашите баби: Како се подготвува ораховка или ракија со млади ореви? Знаете ли како се прави познатата ракија со млади ореви, позната и како ораховка...
Рецепт за греен џин со тропско овошје ако сакате да пробате нешто различно Греениот џин (Glüh Gin) со тропско овошје е одлична замена за класичното варено ...
3 рецепти за греено вино (што ќе ве стоплат во студените ноќи) Сте пробале ли греено вино со капини или со јаболка? Пробајте нови рецепти за ом...
Ледено кафе со парченца чоколада – Нов хит рецепт за освежителен пијалак Потребно е малку повеќе време за да се подготви, но сигурно ќе ви се допадне, ак...
4 рецепти за пијалаци со кафе што ќе ве стоплат оваа есен Кафе со вкус на кокос, но и кафе со таан алва – 4 рецепти за оние кои сакаат да ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg