Зачин кој буквално ги топи масните наслаги
Се работи за не толку популарен зачин кај нас, кој можете да го најдете во секоја продавница за здрава храна или поголем маркет - ким.
Овој навистина чудесен и лесно достапен зачин е вистински благодет за организмот.
Кимот го зајакнува имунолошкиот систем и може да ви помогне во губењето на килограми.
Според едно истражување, луѓето кои консумираат ким може да ослабат околу 2 килограми без гладување и без посебен режим на исхрана.
Секогаш може да додадете малку ким во готвеното јадење или да направите мешавина од зачини кои ќе ги чувате во стаклена тегла. Мешавината би требало да вклучува сушена пиперка, лук, ким, бибер, сол, малку куркума.
Или пак, промешајте 1 лажица мелен ким со 150ml јогурт со ниска масленост и консумирајте го пијалакот наутро, по појадокот.
Би можело да ве интересира:
Препорачуваме
Најчитани неделава
