Колку и да мислиме дека само исхраната е виновна за неколкуте килограми плус, реалноста е дека и годините си го прават своето...

Правилната исхрана прави чуда на организмот, и не само што ве прави расположени, туку може да ви помогне и при многу здравствени проблеми.

Сите неколку пати во животот сме слушнале „Не излегувај надвор со мокра коса! Сега излезе од бањање!“ Најчесто, се работи за реченица упатена од мајките и бабите...

Како резултат на општествените ситуации во кои живееме, често доживуваме стрес. Секојдневниот живот никого не штеди.

Сите очекуваме да сме најадени после оброкот кој количински и не беше така мал, меѓутоа сме зачудени од тоа што организмот ни бара уште храна...

Постои мислење дека луѓето треба во просек да пијат по 2,5 литри чиста вода на ден, секако во зависност од нивната телесна тежина и физичка активност.

Сè што е претерано – не чини. Слично како со накитот и шминката, тоа важи и за производите од препаративната и декоративната козметика...

Природните и домашни лекови можат да го ослободат телото од различни типови на болка и да направат да се чувствувате многу подобро.

Од најразлични микроорганизми до мртви клетки од вашата кожа, сето тоа можете да го најдете на вашата перница доколку ја ставите под микроскоп.

Квалитетниот сон е многу важен за одржување на здравјето, но и за да бидете сигурни дека наредниот ден ќе бидете во добро расположение.

Повеќе од половина популација пати од дехидратација на организмот, без да знае дека тоа може да доведе до посериозни здравствени проблеми...

Нашето тело е комплексна машина која е чувствителна на надворешните влијанија и промени. Она на што посебно реагира дефинитивно е големата количина стрес...

Како се намалуваат температурите така се намалува и нашиот имунитет, па сè почесто се појавуваат настинките проследени со покачена температура и кашлица.

Овој трик се препорачува за зајакнување на имунитетот, превентивно, или ако веќе имате вирус или настинка...

Ацтеките чоколадото го нарекувале храна на боговите, во Европа било продавано како лек, а денес е едно од омилените слатки на планетата Земја.

Секоја жена треба да биде свесна дека не смее да ги игнорира симптомите на нередовен менструален циклус.

Сме слушнале дека шеќерот нè прави зависни, дека треба да внесуваме повеќе витамини за да бидеме здрави, дека алкохолот ги убива мозочните клетки...

На повеќето луѓе, една од поомилените работи во животот им е спиењето, но дали знаете дека позицијата во која спиете многу влијае на вашето здравје?