Секој ден веселби до раните утрински часови? Данокот мора да се плати!

Психијатарот Cosmo Hallstrom од Велика Британија открива дека борбата со депресијата е тежок и макотрпен процес, особено во периодот кога сте делумно закрепнати.

Недостигот од сон ве прави деконцентрирани и раздразливи и негативно влијае на вашиот мозок, кардиоваскуларен, репродуктивен и имун систем.

Хлорела е алга која се смета за еден од најстарите и најистражени организми на нашата планета, а сепак многу од луѓето не слушнале за неа и нејзините придобивки...

Замижете, дишете длабоко, помирисајте ја таа шолја прекрасно кафе и омиленото цвеќе во вазната. Животот е еден, не смее да ви мине во нервози.

Во нашето тело, многу важни процеси се контролирани од хормоните. Затоа, кога од некои причини, нивната работа е попречена, тоа влијае на нашето расположение...

Жените имаат многу заеднички работи, како што се маките со кои најчесто се соочуваат, а најболната и најмачната е болката и грчевите за време на менструацијата.

„Можеби е до алкохолот“ – фраза која сите барем еднаш сме ја употребиле сакајќи да ги оправдаме сопствените емоции или постапки...

Сите понекогаш се чувствуваме омалаксано и изморено и се соочуваме со други проблеми кои ги препишуваме на случајност и си велиме дека се минливи.

Природата на сонот е многу широко поле за истражување, а научниците секоја година откриваат по неко иинтересни факти.

Кога веќе не можеме да го намалиме загадувањето, можеме да ги намалиме негативните ефекти од истото и да го направиме нашиот имунитетски систем поотпорен. Според Светската Здравствена Организација, загадувањето е петтата најчеста причина за смрт во Индија, веднаш зад високиот крвен притисок и цигарите. Квалитетот на воздухот во Њу Делхи...

Ослабениот имунитет во комбинација со ниските температури секоја година завршува исто - со грип, или во подобар случај само настинка...

Велат дека најлошо кршење на ветување е она кон себе кога сте си ветиле дека ќе излезете на прошетка...

Често слушаме дека ниските температури не се најдобри за прошетки, но сепак тоа не значи дека треба да се затворите дома...

Ако личноста филозофира многу, бара изговори, нема соодветна реакција на настаните, опсесивно размислува на некоја тема, тогаш време е за црвена тревога.

Кујната на работното место неретко е полна со бактерии. Секогаш имајте при рака антибактериски марамчиња.

Насмевката не ве чини апсолутно ништо, но важно е таа да биде здрава и блескава. Денес трошиме цело богатство на корекции, поправање, навлаки и избелување на забите, без да знаеме дека храната која ја внесуваме може да ни реши дел од тие проблеми...

При купување на нов стан сите се судираат со истата дилема - на кој кат е најдобро да биде?