7 идеи за брз ручек без готвење - совршени за лето
Ролати со шунка и зеленчук
Потребни состојки:
- 4 листови марула
- 200g шунка, исечкана на тенки парчиња
- 1 морков, рендан
- 1 краставица, исечкана на тенки ленти
- 1 авокадо, исечкано
- 50g крем сирење
Начин на подготовка:
- На секој лист марула ставете парче шунка.
- Врз шунката наредете ги морковот, краставицата и авокадото.
- Додајте мала количина крем сирење.
- Свиткајте ги листовите како тортиља и послужете.
Грчка салата со пилешко
Потребни состојки:
- 200g варени пилешки гради, исечкани на ленти
- 1 краставица, исечкана на коцки
- 1 домат, исечкан на коцки
- 1/2 црвена пиперка, сечкана
- 1/4 црвен кромид, ситно сечкан
- 10 маслинки, пресечени на пола
- 100g фета сирење, иситнето со рака
- Сок од 1 лимон
- Маслиново масло
- Сол и бибер по вкус
Начин на подготовка:
- Измешајте ги сите состојки во голем сад.
- Додајте со сок од лимон и маслиново масло.
- Додајте сол и бибер по вкус, добро измешајте и послужете.
Ролат кој со хумус и зеленчук
Потребни состојки:
- 2 цели тортиљи
- 200g хумус
- 1 морков, рендан
- 1 краставица, исечкана на тенки ленти
- 1 црвена пиперка исечкана на ленти
- 50g рукола или спанаќ
- 1 авокадо, исечкано
Начин на подготовка:
- Намачкајте го хумусот врз тортиљата.
- Рамномерно распоредете ги морковот, краставицата, биберот, руколата и авокадото.
- Свиткајте го ролатот и послужете го.
Медитеранска салата со туна
Потребни состојки:
- 1 конзерва туна
- 1 краставица, исечкана на коцки
- 1 домат, исечкан на коцки
- 1/2 црвена пиперка, сечкана
- 1/4 црвен кромид, ситно исечкан
- 10 маслинки, пресечени на пола
- 100g фета сирење, иситнето со рака
- Сок од 1 лимон
- Маслиново масло
- Сол и бибер по вкус
Начин на подготовка:
- Измешајте ги сите состојки во голем сад.
- Додајте сок од лимон и маслиново масло.
- Додајте сол и бибер по вкус, добро измешајте и послужете.
С. Ш. | Црнобело / фото: pexels.com, pixabay.com, freepik.com
Би можело да ве интересира:
Мрсна торта со вкус на тиква – домот ќе ви мириса како кај баба на гости
Традиционалните мрсни торти секогаш ни будат доза носталгија од деновите поминат...
Рецепт за посни колачи во форма на праски – омилениот десерт од детството
Идеални за посниот период - можете да подготвите поголемо количество, а никој не...
Рецепт за крофни со шеќер како на плажа
Има ли некој што не ги сака крофните со шеќер што се продаваат на плажа? Вкусни,...
Предлог рецепти за божиќните пости – вкусни оброци без месо
Што да јадете кога постите? Подгответе некои од овие вкусни рецепти, што ќе ви д...
Рецепт за здрава пица со тесто од црвена леќа, погодна и за деновите кога се пости
Направете една поинаква пица и изненадете ги вашите блиски со вкус кој не го оче...
Рецепт за пилешко полнето со печурки и пармезан
Ако досега не сте зготвиле пилешки гради на овој начин, пробајте ги веднаш - нем...
Препорачуваме
Најчитани неделава
