Природни сокови и смутија кои ќе ви го намалат чувството на замор
Пролетниот замор не е само уште еден „изговор“ да поспиете до подоцна или да си легнете порано.
Промената на времето и на сезоната сериозно влијаат на ритамот на спиење и на исхраната, а со тоа и на целокупната енергија на телото.
Ова се неколку природни рецепти за брзи пијалаци кои се природни енергетски бомби, без кофеин и шеќер.
Постапката е иста – сите состојки ги ставате одеднаш во блендер или соковник.
Идеја број 1
- ½ шолја спанаќ
- ½ мала краставица
- 1 излупен лимон
- 1 излупен портокал
- 1 лажица излупени семки од тиква
Идеја број 2
- 4 поголеми листови блитва
- 1 морков
- 1 цеден портокал
- Малку лимон
- ½ лажичка куркума
- ½ цвекло
- Рендан ѓумбир и мед по желба
- 200 ml вода
Идеја број 3
- 3 исчистени портокали
- 1 лажица ленено семе
- 100ml ладна вода
-->
-->
Идеја број 4
- 300ml кокосова вода
- 1 зрела банана
- 100g боровинки
- Малку спанаќ
- 1 лажица путер од јаткасти плодови
- Сок од ½ лимон
-->
М. М. | Црнобело
-->
Би можело да ве интересира:

3 освежителни пијалаци што ќе ви помогнат да загубите килограми
На сите ни е познато дека во борбата со вишокот килограми зашеќерените пијалаци ...

Коктелот „Сино око“ е хит во Грција - како да го направите дома?
Кога во ресторан или бар ќе ви го донесат коктелот Mati, ќе ви кажат дека тој не...

„Ботокс во чаша“ – Пијалак за измазнување на брчките и за слабеење (а се пие пред спиење)
Овој пијалак го нарекуваат ботокс во чаша затоа што се верува дека ги брише брчк...

Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...