... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Спијте после ручек
Дури и научниците признале дека оние кои спијат после ручекот, не се легачи и безработници тие само задоволуваат една од основните потреби на...
... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Би можело да ве интересира:
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате?
Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
Работи што треба да ги знаете за хемороидите, а за кои се срамите да прашате
Помалите хемороиди поминуваат сами од себе за неколку дена, а можат да се јават ...
Како да се заштите од уринарни инфекции кога пливате во базен?
Само еден пливач може да внесе милијарди микроби, вклучително и фекални честички...
Зошто ви се појавуваат афти и како да ја намалите болката?
Стресот, но и цитрусното овошје можат да бидат причина за појава на афти. Иако о...
Кои се симптомите дека сте заразени со салмонела и кога треба да одите на лекар?
Болките во стомакот проследени со дијареја и треска се најчестиот симптом за зар...
Здравствени проблеми со кои може да се соочите кога е многу жешко (и кога да одите на лекар)
Дехидратација, осип на кожата, но и топлотен удар – кои се најчестите здравствен...
Препорачуваме
Најчитани неделава
