... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Оброк за на пат!
Ако минувате многу време на пат, навистина е тешко да се храните здраво. Самата помисла дека ве чека долго и напорно возење не ви дава ни...
... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Би можело да ве интересира:
Најпознатите (и најзначајните) градби ширум светот
Пирамидите во Египет се како симбол на древен Египет кој ја покажува моќта, но и...
Котор, Скопје: Градови кои имаат стари делови што зрачат со магија (и се совршени за есенска дестина...
Старата скопска чаршија е како спој на разни култури и националности и до денес ...
Ненеци, народ кој живее „на работ на светот“: Јадат месо од ирваси, преживуваат и на -50°C
Секое семејство има по еден ирвас „домашен миленик“. А ирвасите им нудат на Нене...
„Живеев во Дубаи и го мразам – сите, освен богатите мажи, се третирани како предмети“
„Гледав мажи кои шетаат со три по сопруги кои изгледаа мизерно. Ме бомбардираа с...
Спомен соба на Петре М. Андреевски, Валајца – Зошто вреди да се посети демирхисарското село Слоештиц...
„За да бидат јамболиите цут бели, треба да се однесат на Валајца“ – велеа домаќи...
11 популарни клубови и ноќни барови на првиот крак на Халкидики
Pearl Club во Калитеа, Achinos Beach Bar во Ханиоти - на Халкидики има бројни кл...
Препорачуваме
Најчитани неделава
