... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Оброк за на пат!
Ако минувате многу време на пат, навистина е тешко да се храните здраво. Самата помисла дека ве чека долго и напорно возење не ви дава ни...
... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Би можело да ве интересира:
Подземен град, летање со балон - Зошто треба да ја посетите Кападокија?
Кападокија е местото каде што природата и историјата се спојуваат и ги создаваат...
7 ресторани во Врање кои може да ги посетите кога одите на еднодневна тура
Ресторани на отворено со двор, ресторани со игралиште за деца, или со рустичен и...
Лажни резервации за хотел и авионски билети – Како да ги избегнете измамите кога резервирате за одмо...
Не наседнувајте на лажни пораки со честитки дека сте добитник на бесплатно патув...
Плажи на Кипар што вреди да се посетат (и што треба да знаете за нив)
Кои се најпосетените плажи на Кипар, а за кои малкумина знаат? Во продолжение из...
Гратче во Италија со куќички како од бајка - Зошто да го посетите Алберобело?
Кога ќе прошетате низ тесните улички и ќе ги погледнете белите куќи со конусни п...
Обичаи при посета на манастирот Острог во Црна Гора - што треба да понесете и како да се однесувате?
Во манастирот не се доаѓа со голи раце и нозе. Верниците ги оставаат своите личн...
Препорачуваме
Најчитани неделава
