Се здебелувате на работа?
Работното време од 08:00 до 16:00 часот, некогаш може да биде погубно за вашата линија. Стресот ве потикнува да јадете нездрава, а недостатокот на време ви...
... наложува брза храна. Посебно ако работата ве врзува за столчето и компјутерот, тогаш проследете неколку совети кои вам ќе ви помогнат да го неутрализирате недостатокот на време за правилна исхрана:
- Качувајте се по скали, наместо да го користите лифтот.
- Во канцеларијата секогаш покрај вас имајте само свежо или сушено овошје, или понесете си ручек од дома како би ја избегнале опцијата да нарачате брза храна.
- Користете ги паузите за прошетка низ градот или во парк.
- Пијте многу течности - вода, сокови како би се заситиле.
Би можело да ве интересира:
8 луѓе кои се охрабриле да дадат отказ од работа и да го следат сонот – сега живеат среќно
„Имам речиси 40 години, бев програмер и работев фронт-енд. Работата беше добра, ...
Како најлесно да се справите со нарцисоидни шефови и колеги?
Не ги игнорирајте. Восхитувајте се на тоа колку добро изгледаат или, пак, барем ...
Како Илон Маск открива кога некој лажел во CV – Кое прашање ги издава неискрените?
Не дипломата и образованието, туку одговорот на едно прашање е клучен за тоа Ило...
Бон-тон правила за пишување мејл со кои ќе делувате професионално
Проверувајте ја пораката за печатни грешки и немојте да користите мејл со шегови...
Грешки на интервју за работа поради кои сигурно ќе ве одбијат
Немате никакви познавања од технологија и не ги запишувате најважните работи што...
4 знаци дека работното место негативно ви влијае на менталното здравје, низ илустрации
Во недела не можете да се одморите затоа што следниот ден е понеделник, од секој...
Препорачуваме
Најчитани неделава
