„Јога на пијано“ - Инстаграм тренд што мора да го пробате со најдобрата пријателка
Да ја споите физичката активност која ви овозможува смиреност и релаксација со чаша вино (читај минимум 5) – звучи нешто што секоја жена би го направила со најдобрата пријателка.
Низ светот комбинацијата на вино и јога веќе е добро позната, па ако пребарате по Инстаграм, ќе сфатите дека на големо се практикува.
Постојат и сертифицирани професори, цели центри кои нудат релаксација со „јога на пијано“, а придобивките се само позитивен став, радост и долгорочно чувство на среќа и исполнетост.
Како изгледа јогата на пијано, која ако нас нè прашувате, мора да ја пробате со најдобрата пријателка во следна прилика:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
Водич: Како да се вратите во форма за еден месец, само со пешачење?
АКо се „улегнавте“ во летниот период, можете да се вратите во форма само со пеша...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот
„Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Стефан Спирковски за трансформацијата на телото за 60 дена: „Имаше денови кога морав да ‘запнам’“
„Имаше денови кога бев многу мотивиран, а имаше и денови кога не ми беше до ништ...
6 утрински вежби што ќе ви дадат енергија (се прават и во кревет)
Ако немате многу време (или енергија) за вежбање, сигурно можете да одвоите 10-т...
Препорачуваме
Најчитани неделава
