Пренајадени за празниците?

Без разлика на тоа колку сте изеле или колку сити се чувствувате, можноста за дополнително парче торта или кифлички со руска салата секогаш...

 

... не ставаат во искушение.

Имено, научниците открија зошто некои луѓе се дојдуваат со слатки и мрсна храна, иако веќе се преполни и пренајадени. prenajadeni-za-praznicite1

Студијата покажа дека т.н. грелин - хормон кој ја регулира храната, го стимулира мозокот да бара висококалорична храна без разлика на тоа колку сме изеле.

Ова откритие ни нуди објаснување зошто за време на празниците се прејадуваме и зошто секогаш наоѓаме место за дополнително вкусна и калорична храна по веќе завршен ручек.

Грелинот го стимулира мозкот на начин што одредена храна нам ни се чини многу вкусна и неодолива и не тера да ја конзумираме иако веќе сме се најале.

Исто така е откриено дека го појачува чувството на угоденост и релаксираност, како што всушност влијаат кокаинот и алкохолот.

Др. Џефри Зигман, коавтор на оваа студија објаснува: "Ситуацијата да сакаме да јадеме уште иако веќе сме сити е таква бидејќи мозокот така ни наложува".

Истражувачите овој хормон го тестирале на глувци и како таков, се покажал за веродостоен и успешен.

Би можело да ве интересира:

8 промени во кујната кои ќе ви помогнат да јадете помалку (и да ги изгубите вишокот килограми) Честопати е тешко да откриеме колку сме гладни, па се ориентираме спор...
Храна која треба да ја избегувате во лето – предизвикува да се потите повеќе Секогаш кога телото се обидува да свари тешка храна, потењето се зголемува. Колк...
Најчестите грешки при готвење со Air Fryer (со кои го уништувате апаратот) Апаратот нема доволно проток на воздух, внатре ставате влажна храна и не го чист...
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето? Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Која е разликата помеѓу бел и кафеав шеќер (и кој е поздрав)? Луѓето често веруваат дека кафеавата храна е поздрава од белата, на пример, кога...
Појадував како Новак Ѓоковиќ – Какви се моите впечатоци? Топла вода со лимон, зелено смути и гранола со овошје … Како вообичаено изгледа ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg