Здрава ресана торта, подготвена во блендер

Портокал, чоколадо, ванила... оваа торта е вистински здрав деликатес.

zdrava-jafa-torta-podgotvena-vo-blender-01.jpg

Ако ви се јаде нешто благо, а сакате тоа да е и здраво, тогаш мора да ја пробате оваа јафа торта.

Се прави во блендер и готова е за помалку од еден час.

Потребни состојки:

  • 1 портокал со кора
  • 3 јајца
  • 200g крупни овесни снегулки
  • 10g прашок за пециво
  • Прстофат сол
  • Малку екстракт од ванила
  • 6 лажици маслиново масло
  • 6 лажици јаворов сируп (ако немате, ставете 2 лажици мед)
  • 120g грчки јогурт
  • 40g црно чоколадо за премачкување

Начин на подготовка:

  • Измијте го портокалот, пресечете го на неколку крупни парчиња и ставете го во блендер сосе кората.
  • Додадете ги сите останати состојки: јајцата, овесните снегулки, солта, прашокот за пециво, екстрактот од ванила, маслиновото масло, грчкиот јогурт и јаворовиот сируп (или медот).
  • Изблендирајте за да добиете мазна смеса.
  • Во тркалезна тава ставете хартија за печење, попрскајте ја со кокосово масло и истурете ја смесата.
  • Печете на 200 степени првите 8 минути, па намалете на 170 и печете уште 20 минути.
  • Кога тортата ќе биде готова, извадете ја и прелијте ја со црно растопено чоколадо, а одозгора можете да ја украсите со малку рендана кора од портокал.

Видео постапка:

View this post on Instagram

A post shared by MARICA TOPFIT (@marica_topfit)

А. Ј. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Пита со тиква и суво грозје од готови кори – Есенски десерт за целото семејство Подгответе идеален есенски десерт со состојки што се карактеристични за нашето п...
Вкусен викенд појадок - потпечена тортиља со спанаќ и кашкавал Богатство од вкусови за совршен викенд појадок кој се подготвува за 30-тина мину...
Лиснати погачици со сладок крем и вишни Ова слатко лиснато задоволство е совршено за појадок или ужинка. Дали би го проб...
Највкусната посна сарма со праз, по рецепт на нашите баби Бадниковата и божиќната трпеза никако не можат да поминат без посна сарма... Дал...
Рецепти за 2 редени чоколадни торти што не се печат Редена чоко-торта од бисквити и чоколаден прелив или торта со бела чоколада бана...
Рецепт за најбрзиот десерт од само 3 состојки Што можете да подготвите за десерт набрзина, без да губите премногу време? За ов...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg