Алкална исхрана: Смути за идеална pH вредност во организмот
Со алкализација на организмот му помагаме да може да се избори со многу бактериски инфекции и спречуваме натамошни заболувања.
Доколку ви е препорачана алкална исхрана за подобрување на здравјето, веднаш исфрлете од исхраната бело брашно, шеќери, црвено месо, месни преработки, сол, а вклучете повеќе зелен листест зеленчук, авокадо, компир, несолена урда и младо сирење.
Aлкално смути е вистински избор доколку се одлучите за овој вид на исхрана, а може да го консумираат и деца.
Сѐ е што ви е потребно е во блендер да ги измешате следниве состојки:
- 1 банана
- 10-12 листа млада блитва
- 1/4 зрело авокадо
- 1 лажичка измелени семки од сончоглед
- 1 лажичка измелен сусам
- 1 лажичка овесни снегулки, претходно отстојани во вода, колку да омекнат
На здравје!
С. У. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Коктелот „Сино око“ е хит во Грција - како да го направите дома?
Кога во ресторан или бар ќе ви го донесат коктелот Mati, ќе ви кажат дека тој не...
4 рецепти за пијалаци со кафе што ќе ве стоплат оваа есен
Кафе со вкус на кокос, но и кафе со таан алва – 4 рецепти за оние кои сакаат да ...
„Ботокс во чаша“ – Пијалак за измазнување на брчките и за слабеење (а се пие пред спиење)
Овој пијалак го нарекуваат ботокс во чаша затоа што се верува дека ги брише брчк...
Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...
Препорачуваме
Најчитани неделава
