Домашен сок против пролетните алергии
Пролетните алергии се честа и непријатна појава која не може целосно да се излечи на природен начин, но затоа може да се ублажат симптомите.
Ако ви почнува сезоната на кивање, солзење на очите и течење на носот, ви препорачуваме да го пробате овој рецепт.
Потребно ви е:
- 1 морков со средна големина
- 2 големи портокали
- ½ краставица
- 10 листови нане
- 20g корен од ѓумбир
Измијте и излупете ги сите плодови. Исечкајте ги ситно и ставете ги во блендер, а листовите нане додајте ги неколку секунди пред крај.
Портокалите ќе го снабдат имунолошкиот систем со витамин Ц, нането е одлично инхалационо средство, а ѓумбирот е моќен антиоксиданс кој може да ја намали болката во главата предизвикана од честа кивавица.
Доволна е една чаша од овој сок пред да појадувате за да бидете заштитени во текот на денот.