3 пијалаци со топла вода кои ќе ви помогнат да ослабете

Повеќето од вас веќе знаат за правилото „чаша топла вода наутро“, но сега не мора се да биде така едноставно и невкусно.

Затоа ви откриваме 3 рецепти чија главна состојка е топлата вода, а додатоците само ќе го поттикнат слабеењето.

Пијалак број 1 - Помага при слабеење и го забрзува метаболизмот

• 1 чаша топла вода
• 2 лажици исцеден лимон
• 1 лажица мед

Се пие само наутро, пред појадок.

Пијалак број 2 - Го стабилизира шеќерот во крвта и дава чувство на ситост

• 1 шолја топла вода
• 1 лажица мед
• 1 лажица цимет

Се пие наутро и навечер.

Пијалак број 3 - Го поттикнува варењето и ја убива желбата за слатко

• 1 шолја топла вода
• 1 лажица исцеден лимон
• 1 лажица мед
• 1 лажица цимет

Се пие во текот на целиот ден, како сок или чај.

Совет плус: Водата нека биде топла, не жешка. Ако не сакате било која од овие состојки, можете да ја исфрлите или да пиете само топла вода. Топлата вода не може да ви штети, освен што почесто ќе одите во тоалет.