Наместо кафе, денес подгответе здрав млечен шејк
Подочниците, подуеноста и проблемите со концентрацијата се основните знаци кои откриваат дека итно ви е потребна детоксикација. Ако и ова утро се разбудивте заморни, прескокнете го кафето и подгответе млечен шејк.
Кога во телото ќе внесете претерано многу адитиви, шеќери и други штетни материи, време е да го освежите со еден детоксикациски пијалак.
За утринскиот млечен шејк потребно ви е:
- 1 јајце
- Лажица мед
- Свежо цеден сок од 1 лимон
- 50g корнфлекс
- 50ml млеко
Сите состојки ставете ги во блендер и кратко промешајте, додека пијалакот не добие кремаста густина.
Додадете свежо овошје по желба и уживајте во енергичното „Добро утро!“
Би можело да ве интересира:
4 рецепти за пијалаци со кафе што ќе ве стоплат оваа есен
Кафе со вкус на кокос, но и кафе со таан алва – 4 рецепти за оние кои сакаат да ...
3 освежителни пијалаци што ќе ви помогнат да загубите килограми
На сите ни е познато дека во борбата со вишокот килограми зашеќерените пијалаци ...
Коктелот „Сино око“ е хит во Грција - како да го направите дома?
Кога во ресторан или бар ќе ви го донесат коктелот Mati, ќе ви кажат дека тој не...
„Ботокс во чаша“ – Пијалак за измазнување на брчките и за слабеење (а се пие пред спиење)
Овој пијалак го нарекуваат ботокс во чаша затоа што се верува дека ги брише брчк...
Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...
Здрав пијалак за летно освежување – ладен црн чај со сок од сливи и млеко
Доколку сакате рецепти кои немаат голема количина шеќер (или воопшто не содржат)...
Препорачуваме
Најчитани неделава
