Ова е само табела која од прилика ја наведува нормалната тежина зависно од висината. Но, не заборавајте дека мускулното ткиво е потешко отколку истата количина масно ткиво.

Најголем број од машката популација има проблем со симнување на вишокот килограми во пределот околу стомакот. За да бидете во постојана форма, треба секојдневно...

Природниот оцет е еден од најпознатите природни козметички состојки кои ни се на располагање, а уште е и евтин и лесно достапен.

Сувата кожа е проблем што често се јавува кај многу луѓе, особено по завршување на летниот одмор. Но, кога зборуваме за сува кожа, често под сува кожа подразбираме и...

Храната и пијалакот кои ги внесуваме во организмот значително делуваат на нашето здравје, но и на телесните мириси кои ги лачиме по пат на пот, плунка, голема или мала нужда.

Со овие кратки и ефективни вежби кои можете да ги изведувате дома, во опуштена атмосфера и музика по ваш избор, на своето тело ќе му го дадете неопходното формирање...

Најубавиот летен десерт има десетици вкусови и нијанси во сите пастелни бои кои во комбинација изгледаат весело и безгрижно.

Едноличната исхрана која се препорачува во бројни диети бргу ќе ви здодее, па ретко кој успева да остане доследен. Затоа, неколку француски научници откриле трикови со кои...

Летото е период кога сакаме да се одмориме и опуштиме, да уживаме на нашиот заслужен одмор. Но, тоа е и период кога почесто сме качени на нашата вага...

Мешавината на мед и цимет со векови се сметала како лек за секоја болест. Некогаш се верувало дека оваа совршена комбинација може да го врати видот на слепите...

Новата диета, популарно наречена 3 часа се темели на тоа да водите сметка за тоа што јадете, а што не. Оваа диета не се категоризира во оние со изгладнување, или заситување...

Годишниот мамограм и месечниот преглед на градите има клучна улога во женското здравје. Со модерната технологија, бројот на дијагностицирани болести...

Иако добро познато е дека вежбањето и физичките активности се идеални за губење на вишокот калории, сепак постојат и неколку итри начини на кои малку помрзеливите...

Во лето сме поактивни отколку во зима поради убавото и сончево време кое не тера на прошетки и дружење надвор од четирите ѕида. Но и покрај движењето и помалку калоричната...

Со оглед на тоа дека температурите се сè повисоки, а потењето поприсутно, внимавајте на течностите во вашиот организам. Посебно внимателни би требало да бидат спортистите, трудниците...

Сонцето е извор на живот, здравје и добро расположение, но претераното изложување на сончевите зраци е штетно и потенцијално канцерозно, особено ако користиме погрешни средства...

Можеби ви се случува вашето тело да има непријатен мирис, а за тоа да не можете да ја утврдите причината. Туширањето не помага, дезодорансите исто така. Погледнете зошто...

Наместо да купувате хемиски средства против убоди од инсекти, кога ќе ве касне комарец и местото ќе почне неподносливо да чеша, помогнете си со нешто што сигурно го имате...