Забрзаниот начин на живот, стресот, неквалитетната исхрана, недоволниот сон, нездравите навики можат да направат хаос во вашиот организам, а на вашиот лик да додат многу повеќе години од тоа што навистина имате...

Како што постои храна која може да ви ги ублажи симптомите на настинка и грип, така има храна која може само да ви ја продолжи болеста...

Иако обично бројката на години одредува дали ќе бидете категоризирани како млади или стари, постојат навики кои може да им се спротивстават на цифрите...

Кога ги подготвувате јајцата дома што правите со лушпите? Ако ги фрлате во кантата за отпадоци, губите можност да си го подобрите здравјето.

Ако сте долго време надвор, а температурите се ниски, сосема е нормално да почувствувате студенило во прстите...

Се соочуваме со стресот на секојдневна база. Тој може да влијае на многу аспекти од нашиот живот, ментално и физички.

Секако дека како и со сите останати работи, така и со маста не треба да претерувате, но тоа не значи дека не треба да биде дел од вашето домаќинство, онака како што била и кај баба и дедо.

Петар Пан синдромот се јавува кај возрасни лица кои се однесуваат како деца. Овој синдром го добил своето име по приказната на М. Бари од 1904 година во која Петар Пан е момче кое одбива да порасне  и заминува во земјата Недојдија.

Ниските температури секоја сезона ни носат настинки и затнат нос, меѓутоа благодарение на два добри трикови, оваа зима изгледа конечно ќе можете добро да дишите...

Шитаке печурките уште пред 2000 години биле одгледувани во Источна Азија, поточно во Кина, Кореја и Јапонија, каде уште ги нарекувале и царски печурки.

Никој не знае од каде оваа навика и верување, но многумина кога одат во јавни тоалети ја покриваат тоалетната школка со хартија за да се заштитат од бактериите...

На ноктите обично им посветуваме време само кога ќе пораснат, и тоа само неколку минути да ги исечеме и истурпијаме. Но, колку пати сте ги игнорирале промените како бели линии или промена на бојата на ноктот?

Ако ве загрижува тоа што наутро не ви се отвора уста, прв чекор кој би требало да го направите е да утврдите која е причината за тоа...

Често ни се случува да споделиме дел од производите за хигиена со пријателите или некои членови од семејството или партнерот – неминовно е. Дали ќе се одлучите да ја употребите четката на вашата сестра или сапунот на партнерот...

Една од најчестите поплаки кои можете да ги слушнете од луѓето денес е „Преморен сум“. Многу често се случува наместо потребните 7 до 8 часа, повеќето од нас да спијат помалку и додека ни се чини дека можеме да издржиме така да функционираме, телото е подложно на големи промени.

Што правите кога сте под стрес? Посегнувате по храна? Ги задржувате работите во себе? Се истурате на првата личноста која ќе налета? Или едноставно броите до десет и оставате работите да продолжат по својот тек и се адаптирате на нив?

Сите ние имаме околу 3 часа слободно време во текот на денот. Зошто да ги трошиме непотребно? Дури 75% од нас успеваат да се релаксираат кога се дома, постојано работат, средуваат... За наше добро, време е да се смириме и да го намалиме нивото на стрес.

Многу работи често ги правиме од навика без да размислуваме дали овие навики имаат штетно влијание по нашето здравје или не. Меѓу овие навики спаѓа и седењето со прекрстени нозе.