Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк


Исповед на скопјанка: „Влегов во менопауза и почнав да се менувам - зошто сакам да ‘излезам’ од сопствената кожа?“

„Топло-ладните флешови ги замени нешто уште пострашно - неконтролирано ноќно потење. Се будев од сон само затоа што чувствував дека спијам во „вода“. Ништо подобро не беше ни на психички план, а се однесував полошо отколку во тинејџерските денови - сите беа против мене, цел свет ме мразеше, но и јас ги мразев нив“.

ispoved-na-skopjanka-vlegov-vo-menopauza-i-pochnav-da-se-menuvam-zoshto-sakam-da-izlezam-od-sopstvenata-kozha-01.jpg

Кога до пред некоја година ги гледав повозрасните колешки како се справуваат со првите знаци на менопауза и климакс, на моменти ми доаѓаше да им се насмеам.

Се сеќавам дека дури и го направив тоа кога среде работно време, во февруари месец беше, чинам, една од нив се затрча кон прозорецот и ширум го отвори.

Сите во канцеларија смрзнуваа, а таа велеше дека „ќе пукне од жештина“.

Тогаш ми беше смешно, денес ми е јасно како ден што зборуваше и низ што минуваше.

Иако немам полни 47 години, веќе година и пол сум во менопауза.

Кога почнаа првите симптоми на перименопаузата - скокнат циклус на 8-9 месеци или мали промени во расположението, не верував дека толку рано ќе влезам во климакс. Со сите симптоми.

Се сеќавам на последниот циклус. Се сеќавам и дека по неколку месеци од мобилниот ја избришав апликацијата која ми „броеше“ плодни денови и време до следниот циклус.

Веќе не ми треба. Не ми требаат ни влошки, што е позитивно во целата ситуација, ха-ха.

Но, почнав да се соочувам со сите негативни пропратни појави и ми доаѓа да излезам од кожа. И тоа буквално.

Понекогаш ми се чини дека Скопје ми е мало и дека би се преселила некаде кај што никој не ме знае, за никој да не мора да ме трпи.

ispoved-na-skopjanka-vlegov-vo-menopauza-i-pochnav-da-se-menuvam-zoshto-sakam-da-izlezam-od-sopstvenata-kozha-03.jpg

Па што се смени кај моето тело, но и во мојата психа во последниве 18 месеци?

Иако немам циклус, многу често чувствувам неописливо силен глад токму во деновите кога по некоја логика би била во плодни денови и во деновите кога би ми завршил циклусот...

Како знам дека се тоа денови кога би требала да имам циклус? Лесно - градите ми отекуваат, стомакот ми се надувува исто како и порано.

Велат, телото памти, па иако ништо не се случува, го имитира она на што било навикнато последниве 35 години.

Никогаш не сум била слаба, но во последнава година целулитот на нозете е полош и од „кора од портокал“ - дупките стануваат поизразени и ништо не ми помага.

Ако не ја бојадисам косата на две недели, почнувам да личам на старица, а не сум спремна да ја прифатам „седата коса“ и мислам дека никогаш нема да го направам тоа.

На почетокот (минатото лето) имав топло-ладни флешови.

Ќе ми станеше толку жешко што мислам дека не можев да издржам во сопственото тело.

И во секундата ќе се препотев за во следната секунда да почне да „ме тресе“, иако надвор беше и преку 30 степени Целзиусови.

ispoved-na-skopjanka-vlegov-vo-menopauza-i-pochnav-da-se-menuvam-zoshto-sakam-da-izlezam-od-sopstvenata-kozha-04_copy.jpg

Иако ова најчесто ми се случуваше ноќе, знаеше да се случи и додека сум на работа.

„Дечки, ако да си донесам влечки за во канцеларија? - ги прашав најсериозно.

За среќа, флешовите престанаа, а со тоа и неиздржливата жештина на моменти. Всушност, имав топло-ладни епизоди две недели, па во следните недела-две спиев мирно. Потоа се враќаа. И така во круг.

Но, нив ги замени нешто уште пострашно (барем за мене) - неконтролирано ноќно потење.

Се будев од сон само затоа што чувствував дека спијам во „бара од вода“, колку многу „течеше“ од мене. А во текот на денот ништо - никаква индикација дека нешто ми се случува.

Во еден момент дури ја загубив и желбата за секс, но за среќа, се врати за помалку од три месеци.

Ништо подобро не беше ни на психички план.

Однесувањето ми беше полошо отколку во тинејџерските денови - сите ми пречеа, сите беа против мене, цел свет ме мразеше, но и јас ги мразев нив.

Викав кога не требаше, се затворав во тоалет за никој да не види дека плачам, заспивав со солзи, се будев нерасположена.

ispoved-na-skopjanka-vlegov-vo-menopauza-i-pochnav-da-se-menuvam-zoshto-sakam-da-izlezam-od-sopstvenata-kozha-02_copy.jpg

За среќа, и оваа фаза траеше кратко, иако многу ретко знае да се повтори.

Иако сум свесна зошто се однесувам така како што се однесувам, и мојот мозок е рационален, сепак, потпаѓам брзо под лошото расположение и „возот тргнува удолу“, немам контрола над своите чувства и реакции.

Додека го пишувам ова, да бидам искрена, малку и се молам во себе со надеж дека што побрзо ќе ме „пушти“ климаксот и дека нема да трае цела деценија, а јас што помалку да бидам неподнослива и за себе и за околината.

Во спротивно, врескањето на цел глас и излегувањето од сопствената кожа ќе бидат најмалиот проблем.

©CRNOBELO.com Забрането преземање и копирање. Крадењето на авторски текстови е казниво со закон.

А. Ј. | Црнобелo

Би можело да ве интересира:

Знаци дека имате предијабетес и како да го регулирате нивото на шеќер во крвта Зголеменото чувство на жед и глад, но и трнењето на екстремитетите можат да бида...
Вие прашувате, психолог одговара: „Постојано се плашам дека сум болна од нешто и дека умирам“ На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
Колку е опасен убодот од болви + како да го намалите чешањето? Убодот од болви обично не е опасен, но кај некои луѓе може да предизвика алергис...
8 можни знаци за дијабетес кои не треба да ги игнорирате Необјасниво слабеење, замаглен вид, но и темна и задебелена кожа на вратот, пазу...
Онколошки нутриционист појаснува: „Која храна заболените од рак треба да ја избегнуваат (и зошто)?“ Постои ли храна што може да ви го зголеми ризикот од рак, или пак да предизвика ...
Здравствени проблеми со кои може да се соочите кога е многу жешко (и кога да одите на лекар) Дехидратација, осип на кожата, но и топлотен удар – кои се најчестите здравствен...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg