Психолошки правила кои треба да ги разберете за да бидете среќни

Разбирањето на психологијата на себе и другите може многу да ни помогне во нашата среќа. Сите ние страдаме од ограничени верувања од претходните искуства и интеракции на кои мораме да заборавиме.

Без разлика на тоа дали веруваме дека не сме доволно добри или дека требало да направиме нешто во одреден период од нашиот живот, а не сме успеале...

Од едноставните недоразбирања до намерните реакции насочени кон и од другите.

Мораме да ги запомните овие 5 психолошки правила за да бидете среќни:

1. На луѓето не им е грижа толку колку што мислите

Затоа, треба да заборавите на тоа што мислат другите и да се посветите на работите кои вас ви значат.

2. Константно се менуваме, без разлика дали сме свесни за тоа или не

Лесно ни е да мислиме дека сите ние сме иста личност која не се менува, но тоа е исто како и со тежината - секој ден се „гледаме“ и само не сме свесни за промените, а тие си се случуваат сакале или не.

3. Морате да престанете да се споредувате со другите

Социјалниот притисок може да биде многу штетен. Од друга страна, споредбата со себе, може да доведе до напредок.

4. Не претпоставувајте дека вашиот совет ќе биде послушан

Колку и да сакате или не, не мора да значи дека тоа што го давате како совет на другите, ќе биде послушано и добро е да престанете да го очекувате тоа.

5. Не можете сè да контролирате, дури ни своите реакции

Колку и да сакате да прикриете одредени работи, не можете секогаш да успеете во тоа. Најдобро е еднаш засекогаш да се прифатите онакви какви што сте и да престанете да се обидувате да се прикривате.

Н. Г. | Црнобело