Совршени солени залчиња – пица тиквички, одлични за летно мезе

Потребата е мајка на иновацијата, а она што ни е потребно, особено за време на летниот период, се вкусни, но брзи и нискокалорични оброци.

Pica-tikvicki-odlicno-letno-meze-01.jpg

Пица тиквички! Звучи неверојатно, а сепак се прават толку лесно и вкусно, што ќе станат задолжителен дел од сечие мени.

Потребни состојки:

  • 1 поголема тиквичка (околу 300 g)
  • 60 g црвени пиперки
  • 60 g шампињони печурки
  • 30 g црвен грав од конзерва
  • 20 g кечап
  • Сол и оригано
  • Рукола
  • 20 g сечкани маслинки

Начин на подготовка:

  • Излупете ја тиквичката и исечкајте ја на подебели кругови. Поставете ги тркалцата во сад за печење обложен со хартија.
  • Ситно исечканата црвена пиперка и печурките ставете ги врз парчињата тиквичка. Црвениот грав оди над нив.
  • Врз секоја „мини-пица“ од тиквичка додадете мала количина на кечап и зачинете со сол и оригано.
  • Печете ги во загреана рерна на 200ﹾС околу половина час.
  • По желба додадете сечкани маслинки и рукола или пак малку рендан кашкавал при крајот на печењето, доколку не се храните строго вегански.

Pica-tikvicki-odlicno-letno-meze-02.jpg

(О)Милена | Црнобело

Би можело да ве интересира:

3 супи за рамен стомак (се подготвуваат за 30 минути) Ако планирате да бидете на диета и да загубите некој килограм, супите се одлични...
2 рецепта за посното мени на Свети Никола што може да ги подготвите и во последен миг Рибата можете да ја испечете во Air Fryer, а во компир салатата да додадете и ма...
Брзо мезе: Ролат од тиквички (полнет со сè што сакате) Вкусно мезе на кое основата му се тиквички, а филот може да го направите по ваша...
3 рецепти за деновите кога постите без масло Шпагети со лук и сусам, вкусен ориз со лозови листови или киноа... Што можете да...
Вкусни домашни чорбести јадења за 5 дена во неделата Пет рецепти за највкусните домашни јадења кои сигурно ви ги правеле дома, а преп...
Посен ручек за сладокусци - полнети црвени пиперки со ориз и печурки Во деновите на пости, ви препорачуваме превкусен рецепт за црвени пиперки полнет...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg