Пијалак за оние кои мразат да вежбаат, а сакаат рамен стомак
Ако никако не можете да се наканите да почнете да вежбате во теретана, пробајте да си ја ублажите маката со пијалак кој делува речиси исто како да направите 100 стомачни.
Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, но барем постои овој рецепт кој заедно со здравата исхрана ќе ви помогне да ослабете неколку сантиметри во обем.
Потребни состојки:
- 500ml бадемово млеко
- 2 смрзнати банани
- 2 лажици путер од бадем или масло од кокос
- 2 лажици павлака
- 2 лажици мед
- Малку мускатно оревче
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и испасирајте ги неколку минути.
Ставете во чаши и уживајте во сокот додека е свеж.
Шејкот заменува ужина или може да го пиете како додаток на појадокот.
Би можело да ве интересира:
Вирален празничен коктел кој изгледа како снежна кугла – се прави и без алкохол (видео)
За овој коктел кој изгледа волшебно ќе ви требаат само три состојки – малку вода...
Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...
По рецепт на нашите баби: Како се подготвува ораховка или ракија со млади ореви?
Знаете ли како се прави познатата ракија со млади ореви, позната и како ораховка...
3 освежителни пијалаци што ќе ви помогнат да загубите килограми
На сите ни е познато дека во борбата со вишокот килограми зашеќерените пијалаци ...
ПМС, холестерол - За што сè е добар чајот од маточина?
Чајот од маточина има пријатен вкус, а нуди цела низа здраствени придобивки - од...
3 пијалаци што треба да ги пиете пред спиење ако сакате рамен стомак
Овие пијалаци можете да ги пиете пред спиење за да го забрзате метаболизмот и по...
Препорачуваме
Најчитани неделава
