Ова е утринското летно смути кое ќе го обожавате
Се подготвува за 5 минути, а ќе стане вашиот омилен утрински пијалак кој ќе ви даде енергија и сила за да го започнете секој нов ден.
Смутито веќе подолг период е познат како пијалок кој е здрав за нашиот организам кој помага при неговата регулација бидејќи се прави од овошје кое е добро за цревната флора.
Ова смути се препорачува да го пиете наутро, но доколку посакате може да го консумирате во текот на целиот ден, секој ден во претстојното лето кое не очекува.
Се подготвува со следните состојки кои се мешаат во блендер и се служат без мраз во обични шолји.
- ¼ шолја овесни снегулки
- 1 банана
- 1 шолја свежи или замрзнати малини
- 175 мл овошен јогурт по ваш вкус
- 125 мл ладна вода
- 50 мл кокосово млеко
- 1 лажиче ванила
Уживајте!
Би можело да ве интересира:
Ледено кафе со парченца чоколада – Нов хит рецепт за освежителен пијалак
Потребно е малку повеќе време за да се подготви, но сигурно ќе ви се допадне, ак...
Коктелот „Сино око“ е хит во Грција - како да го направите дома?
Кога во ресторан или бар ќе ви го донесат коктелот Mati, ќе ви кажат дека тој не...
4 рецепти за пијалаци со кафе што ќе ве стоплат оваа есен
Кафе со вкус на кокос, но и кафе со таан алва – 4 рецепти за оние кои сакаат да ...
„Ботокс во чаша“ – Пијалак за измазнување на брчките и за слабеење (а се пие пред спиење)
Овој пијалак го нарекуваат ботокс во чаша затоа што се верува дека ги брише брчк...
Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...
Препорачуваме
Најчитани неделава
