Пијалакот кој ја одржува линијата на Џеј Ло

Иако е во петтата деценија, Џенифер Лопез е една од најзгодните жени во светот на шоубизнисот и една од првите кои ги промовираше облините во комбинација со тесниот струк.

Како поборник за здрава исхрана, Џеј Ло посветува посебно внимание на она што го консумира секојдневно. Покрај редовниот појадок, таа вели дека има еден магичен пијалак кој прави чуда за нејзината линија.

„Се работи за неверојатно здраво смути преполно со влакна, омега 3 киселини и протеини, па може да го пиете помеѓу оброците.“

Ако и вие сакате да ја пробате нејзината здрава бомба во чаша, ова е рецептот:

Состојки:

• 1 шолја свеж спанаќ
• 1 смрзната банана
• 1 шолја млеко од ориз
• 2 лажици путер од бадеми
• 1 лажица протеински прашок

Сите состојки се мешаат во блендер додека не добиете изедначена смеса.

Смутито се пие наутро или помеѓу оброците.