Без кој витамин не можете да ослабете?
Кај голем број на луѓе кои држеле диети било спроведено истражување за да се открие поврзаноста на витамините во телото и лесното симнување на килограмите.
Се покажало дека за слабеење клучен е еден витамин – витаминот Д.
Посебно масните наслаги во пределот на стомакот се покажале како чувствителни на витамин Д.
Се верува дека витаминот Д позитивно влијае на сите процеси во телото, почнувајќи од регулирање на сонот, до доброто расположение.
Високото ниво на витамин Д не дозволува складирање на масти во телото.
Токму тука лежи проблемот зошто и покрај тоа што внимавате на исхраната, не можете да ослабете.
Каде го има витаминот Д, во една фотка:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
„Ослабев откако почнав да јадам по 5.000 калории дневно – консумирам само месо и јајца“
Жена од Англија вели дека го добила телото од соништата откако почнала да јаде с...
Помага во слабеење, а го подобрува и здравјето: Што е антивоспалителна диета?
Антивоспалителната диета се фокусира на намирници кои ги намалуваат воспаленијат...
Препорачуваме
Најчитани неделава
