Оброкот на Џесика Алба со кој изгледа стегнато после 2 родени деца

Телото на Џесика Алба е синоним за физички идеал, посебно заради тоа што зад себе има две бремености и сега е мајка на две дечиња.

За да го одржи онакво какво што е, вели дека има еден таен рецепт.

Поголемиот дел од оброкот е рендан морков, кој е богат со бета каротен кој во телото се претвора во витамин А.

Тука е и авокадото кое претставува здрав извор на белковини и маснотии и го заситува организмот, стимулирајќи ја работата на метаболизмот.

Во овој можен микс има и чери домати кои се богати со антиоксиданс.

Точни состојки за омилената салата на Џесика Алба: 2-3 изрендани моркови, 1 авокадо, 1 рака чери домати, сок од лимон и маслиново масло.

Изрендајте ги морковите, доматите исечете ги на половина, а авокадото на коцки. Прелијте со сок од лимон и маслиново масло и салатата е готова.

 

 

A video posted by Jessica Alba (@jessicaalba) on Jan 6, 2015 at 5:14pm PST

М. Д. | Црнобело