После напорниот ден, секогаш ни е убаво да опуштиме со една чаша црвено вино, но дали сте се запрашале колку овој пијалак е добар за вашето здравје?

Грчевите во нозете се честа појава која се одликува со болка и затегнување на мускулите на ногата. Најчесто се случуваат во долниот дел, на листот на ногата и иако траат само неколку секунди, болката може да ја чувствувате со денови...

Можеби ви звучи неверојатно, но мешавината од мед и цимет може да ги излечи скоро сите болести. А, што е најдобро овие намирници спаѓаат во едни од најевтините.

За лечење на многубројни болести прв чекор кој треба да го преземете е токму чистењето на цревата. Бидејќи во текот на животот низ нив поминуваат околу 100 тони храна и 40.000 литри течности, во нив се таложат најмалку 15 килограми токсини...

Брзиот метаболизам е една од клучните работи за да ги изгубите вишокот килограми, но не е само тоа важно, туку и здравјето на целиот организам. Потребно е да примените некои мали утрински ритуали и навики за на природен начин да го забрзате метаболизмот.

Како што стресот влијае на работата на вашето срце, така има и некои други емоции кои може да предизвикаат сериозни заболувања на некои органи во вашето тело.

Од доктори, преку нутриционисти, до фитнес инструктори, сите постојано ни повторуваат дека треба да пиеме најмалку литар и половина вода во текот на денот...

Познати како мудри, физички подготвени за секаков предизвик и врвни во сè што прават, монасите од Шаолин имаат совети за тоа како да останете вечно млади.

Анемијата не е болест, но може да биде симптом на некоја сериозна болест. Ако вашиот лекар ве предупреди за било каков облик на анемија, истата може да биде предизвикана од лошата исхрана...

Булимијата е сериозно нарушување на здравјето кое може да биде и опасно по живот. Луѓето со булимија имаат проблем со храната и чувствуваат вина дека консумирале повеќе отколку што треба, па често сакаат да ја исфрлат од себе.

Тоа помага во борбата против слободните радикали, придонесува за блескав изглед на кожата, а што е најважно од сè – дава фасцинантно чувство. Каква моќ се крие во ова минијатурно семе со јаткаст вкус, кое исто го нарекуваме и „супер храна“? Дали навистина ја подобрува состојбата на кожата?

На прстите на дланките се наоѓаат нервни завршетоци кои се поврзани со одредени органи и внатрешни чувства кои ни се случуваат.

Сите во периоди од годината имаме стомачни гасови кои ја попречуваат нашата дневна активност и не ни даваат мир постојано притискајќи го долниот дел од стомакот.

Хроничната дехидратација кај луѓето е многу почеста отколку што мислите, всушност, може и вие да патите од неа без да знаете...

Лукот има моќно дезинфекциско и антибактериско делување, кое изминативе неколку години се споредува со најдобрите антибиотици. Но, кога ќе го каснете на празен стомак, дејството е многу пати поздраво...

Сигурно до сега ги научивте сите здравствени предности на медот, но никогаш не ни претпоставувавте дека неговото дејство е многу посилно ако се измеша со вода...

Ако со години се обидувате да го регулирате крвниот притисок, уште денес пробајте ги овие природни, евтини лекови со чија помош ќе ги намалите шансите високиот притисок да ви го наруши здравјето...

За жал, виснатите гради се проблем кој ниедна жена не може целосно да го избегне, а зависи од генетиката, возраста и доењето. За среќа, може барем да се контролираат некои од причинителите кои ја забрзуваат таквата појава.