Уживање во ароматерапија

uzivanje-vo-aromaterapija-povekjeВо секојдневната продукција на стрес треба константно да се смислуваат мали стратегии за опуштање, кои ќе му овозможат на организмот да се врати...


...во првобитната состојба. Една од можние методи, особено омилена на запад е таканаречената ароматерапија.

Самиот термин е релативно нов: го промовираше Rene Maurice Gatefosse во почетокот на  1930 тите години.

uzivanje-vo-aromaterapija

Споменатиот господин случајно го открил лековитото дејство на етричното масло од лавандата при инцидент во лабораторијата кога си ја изгорел раката, па ја залечил повредата со маслото од лаванда.

Покрај споментатото, таканаречените есенцијални масла имаат и други лековити и релаксирачки дејства.

Овие масла се добиваат со екстракција од цвеќиња, лековити тревки и овошја, а ги карактеризираат специфични и исклучително пријатни мириси (ароми), па така и самата метода го добила своето име, ароматерапија.

Начинот на употреба и дејство на есенцијалните масла се разновидни: покрај вдишување на пријатните мириси, можат да се додадат во водата за капење или пак директно да се нанесат на кожата (во соодветен облик).

Секако, треба да се разликува тривијалната употреба на концептот „ароматерапија“ од онаа вистинската.

Значи, не е доволно да се купи „миризлива свеќа“ на улица, потоа да се запали и да се очекува чудо – максималното достигнување ќе биде пријатна атмосфера во просторијата. При купувањето на есенцијални масла неопходно е да се обрне внимание на нивниот состав, односно дали се работи за природни масла или пак синтетички ароми.

Ароматерапијата можеби не е во состојба да направи чудо, но секако преставува пријатно искуство на интимен контакт со сопственото тело во мисрисно опкружување – нешто што треба да се проба, особено во комбинација со блиска личност.

Би можело да ве интересира:

Папочна кила кај бебиња и мали деца: Како да ја препознаете и како се третира? Главниот знак на папочна кила е видлива испакнатина под кожата околу папокот. Та...
Што е хемангиом кај бебе – зошто се појавува и дали е опасен? Хемангиомот е мек, издигнат израсток на површината на кожата на бебето. Хеман...
Кои се симптомите на цистит и можете ли да се лекувате сами? Ако имате благи симптоми кои траат ден-два, можно е воспалението да помине само....
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит... На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
10 трикови со кои брзо ќе ја смирите анксиозноста, според психолог Потпевнувајте некоја мелодија или нежно масирајте ја вилицата за да ги релаксира...
Го намалува стресот и уште 6 потенцијални придобивки од билката ашваганда Ограничен број студии покажале дека користењето ашваганда како додаток во исхран...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg