Што содржи совршен оброк?
Совршен сооднос на житарки, зеленчук, протеини, вода и млечни производи е прикажана на илустрацијата на американската Агенција...
...за земјоделство, која ја замени познатата пирамида за правилна исхрана.
Промените се очигледни и во содржината на чинијата поделена на 4 дела.
Поедноставениот приказ вклучува црвено поле за овошје, зелено за зеленчук, портокалово за житарки и виолетово за протеини, додека на посебна мала чинија се сместени млечните производи означени со сина боја.
За разлика од поранешната пирамида, новите препораки содржат категорија протеини, со што се истакнува дека постојат и други извори на протеини освен месо.
Би можело да ве интересира:
Три симптоми за време на менструација кои не треба да ги игнорирате, според докторка
„Ако имате вртоглавица за време на менструација, можно е да губите многу крв и б...
Зошто се појавуваат акни на грбот и како да ги исчистите?
Знаете ли дека честото носење ранец на грбот може да предизвика појава на акни к...
Зошто докторите најчесто препорачуваат терапии со инхалација + корисни работи што треба да ги знаете
Во минатото, за инхалирање се користеше тенџере со топла вода, а понекогаш внатр...
Митови за дебелеење во менопауза во кои не треба да верувате (и како да ослабите)
Дебелеењето во менопауза е честа појава кај жените, најчесто предизвикано од хор...
Кои се симптомите на гестациски дијабетес и што ако не се третира?
Гестацискиот дијабетес се појавува во бременоста, а најчесто по породувањето, ше...
Страбизам (вкрстени очи) кај деца: Што го предизвикува и дали се третира?
Најчестите причини за страбизам (вкрстени очи) кај децата се далековидост или кр...
Препорачуваме
Најчитани неделава
