Мајка се откажала од алкохолот, сега изгледа 20 години помладо и тежи 60kg помалку

Откако Мисти Мичел добила дискус хернија во долниот дел на грбот и достигнала тежина од 136 килограми, општото здравје почнало да ѝ се нарушува.

majka-koja-se-otkazala-od-alkoholot-sega-izgleda-20-godini-pomlado-i-tezi-60-kilogrami-pomalku-01.jpg

Таа понекогаш пиела и до 500ml вотка на ден.

Но, еден ден решила да заборави на штетните навики и решила целосно да престане да пие алкохол.

 

I've lost 135 lbs in 18 months by following my ketogenic diet; 296 to 159!! #MindYourMacros #extremeweightloss #lowcarb #paleo #weightloss #beforeandafter #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #weightlosssuccess #weightlossjourney #weightlosstransformation #100lbsdown #135lbsdown

A photo posted by Misty Mitchell (@mindyourmacros) on

Тогаш изгубила дури 62 килограми и сега изгледа дури 2 децении помладо.

По повредата, Мичел ја загубила својата работа, а потоа и останала и без своето семејство пред да се оперира во 2014-та година.

 

Exactly 1 year ago today I weighed 254 lbs (down from 296) and I took these awful pictures & today I weigh 174 lbs and decided to recreate them for you! 80 lbs difference in the photos, 122 lbs down so far! #MindYourMacros #photorecreation #extremeweightloss #thatfacetho #120poundsdown #100poundsdown #keto #ketogenic #ketodiet #lowcarb #weightloss #weightlifter #weightlosscoach

A photo posted by Misty Mitchell (@mindyourmacros) on

„По цел ден јадев, преку ноќ пиев. А, следното утро, бидејќи бев мамурна, продолжував да јадам“ - објаснува.

„Тогаш кога бев најмногу депресивна, знаев да испијам и по пола литар вотка“ - додава.

За среќа, Мичел сфатила дека со овој начин на живеење оди во погрешна насока, па решила целосно да ги измени своите навики.

Хамбургерите ги заменила за риби и зеленчук, а на алкохолот целосно заборавила.

Новата секојдневна рутина направила таа денес да изгледа 20 години помладо и секако, да биде послаба.

Н. Г. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите? „Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни) Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
Папочна кила кај бебиња и мали деца: Како да ја препознаете и како се третира? Главниот знак на папочна кила е видлива испакнатина под кожата околу папокот. Та...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Влакна на грбот кај жени: Зошто се јавуваат и како е најдобро да ги отстраните? Многу жени се соочуваат со несакани влакна на делови од телото како лице, стомак...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg