Лутата храна ќе ви го продолжи животот

Научниците тврдат дека оние кои речиси секојдневно консумираат лута храна имаат помал ризик од прерана смрт. Откриено е дека кај оние луѓе кои сакаат пикантна храна има помал процент на смртност и појава на рак.

lutata-hrana-kje-vi-go-prodolzi-zivotot-01.jpg

Се претпоставува дека за тоа одговорен е капсаицинот кој се наоѓа во чили пиперките, кој има антиоксидантно и антивоспалително дејство.

Истражувањето е направено од страна на списанието British Medical Journal на 487.000 луѓе кои биле на возраст од 30 до 79 години. Откриено е дека кај оние кои јадат зачинета храна, посебно пикантна стапката на смртност е за 14% помала.

„Нашата анализа покажува дека пости врска меѓу консумирањето на зачинета храна и должината на животот, односно кај оние кој јадат зачинета храна се намалува морталитетот“.

Сепак, останува прашањето дали овој резултат е добиен благодарение само на јадењето лута храна или пак и на останатите навики во исхраната.

„Нашата анализа покажува дека пости врска меѓу консумирањето на зачинета храна и должината на животот, односно кај оние кој јадат зачинета храна се намалува морталитетот“.

Би можело да ве интересира:

Како да се храните поздраво, без да броите калории и да си забранувате намирници? Наместо да ја пржите храната, печете ја. Печените компири се многу поздрави од п...
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит... На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате? Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
Зошто ви се појавуваат афти и како да ја намалите болката? Стресот, но и цитрусното овошје можат да бидат причина за појава на афти. Иако о...
Кои се симптомите дека сте заразени со салмонела и кога треба да одите на лекар? Болките во стомакот проследени со дијареја и треска се најчестиот симптом за зар...
Грчеви, висок притисок - Што се случува со телото ако претераме со одредена храна? Морковите се богати со бета-каротен, портокалов пигмент кој подоцна се претвора ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg