Зајакнете го имунитетот во сезоната на настинки: Еликсир за здравје од 3 состојки
Во текот на цела зима сите сме подложни на разни настинки и вируси, но овој еликсир за здравје може експресно да ја спречи досадната кивавица и течењето на носот.
Овој природен мелем е одличен за цело семејство затоа што може да го консумираат од најмлади до најстари.
Потребни ви се:
- 2 помали или 1 голем лимон
- 200ml мед
- 1 корен од ѓумбир
- Стаклена тегла од 500ml
Подготовка:
Лимонот измијте го, а ѓумбирот излупете го и исечкајте ги на кришки. Ставете ги во блендер и испасирајте, па додадете го медот. Мешајте во блендер додека смесата не се соедини.
Префрлете го густиот сируп во тегла и добро затворете. Чувајте во фрижидер.
Употреба:
Земајте по 1 супена лажица дневно, а за децата се препорачува 1 кафена лажичка.
Еликсирот за здравје секогаш може да го додадете во шолја топол чај.
Би можело да ве интересира:
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето
Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Зошто не треба да заспивате пред телевизор?
Светлината во текот на ноќта го намалува нивото на мелатонин, што, пак, е поврза...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето
Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Како да се храните поздраво, без да броите калории и да си забранувате намирници?
Наместо да ја пржите храната, печете ја. Печените компири се многу поздрави од п...
Јога вежби со кои ќе ги одморите очите од постојано гледање во екран
Денес, кога живееме во дигитална ера, нашите очи честопати се изложени на екрани...
Препорачуваме
Најчитани неделава
