Помалку познати симптоми за инфекција со кандида (и како да го намалите ризикот)
Намалете со јаглехидрати
Јаглехидратите се разложуваат во шеќери, кои, пак, ја хранат кандидата.
Што значи, ако претерувате со храна со јаглехидрати, си го зголемувате ризикот од инфекција со кандида.
Намалете со шеќер
Како што веќе спомнавме, шеќерот ја храни кандидата, па избегнувајте го за да го регулирате нејзиното ниво во организмот.
Избегнувајте алкохол
Алкохолот е полн со шеќери и јаглехидрати, за кои веќе спомнавме дека можат да го поттикнат размножувањето на кандидата повеќе од потребното.
Разговарајте со лекар
Ако забележувате симптоми, немојте сами да си поставувате дијагноза и консултирајте се со вашиот лекар.
Ако често се соочувате со инфекции со кандида, вашиот лекар ќе ве советува и како полесно да ги избегнете.
Спирова С. | Црнобело