Досадно ти е на работа?

Сите сме преживеале моменти на работа кога не сме знаеле што да правиме со себе од досада. Дали нема што да се прави, клиентите се исти...

 

...колегите се мутави, досадата често знае да ве совлада.

Како да откриете дали ви е здодевно?

1. Работите механички – работите колку да не остане проектот недовршен. Не се ни сеќавате што сте направиле. Немате интерес за работата.

2. Имате недостиг на енергија – Здодевноста ги исцрпува резервите на енергија, па затоа ни е потешко да се сконцентрираме на работата и да бидеме успешни.

3. Потонавте во комфорност? На место да направите промени вие се подлабоко газите во обврските кои ви се преку глава и не ве исполнуваат. Се навикнавте на “работа ради реда“.

Еве неколку предлози кои ќе ви овозможат да се ослободите од здодевноста:

1 . Вежбајте – да, тоа е одговор на се! Го покачува нивото на ендорфин и ја зголемува енергијата па може ќе добиете некои нови идеи.

2. Променете ја рутината! Најдете креативен и подобар начин за да ги извршие работите.

3. Пронајдете ново хоби. Обично ако ви е досадно кога не сте на работа, ќе ја пренесете досадата и на работното место. Затоа – најдете си занимација.

4. Наспијте се! Зафатени сте и спиете кратко, но ако одите на работа како зомби ќе ви биде здодевно па и да имате обврски.

Ова се некои техники за ослободување од здодевноста на работа. Како вие се справувате со неа?