Доказ дека „пред и потоа“ фотките од слабеење се чиста лага
-->
Некои луѓе имаат потреба да направат десетици селфи фотки пред да го најдат својот совршен агол под кој излегуваат најубаво. Сè е во тоа да си ги знаете добрите и лоши агли.
Тоа го потврдуваат и „пред и потоа“ фотките од фитнес тренерите и жените кои наводно преку ноќ ослабеле.
-->
Меѓутоа, фитнес експертите и инструкторките решија да ја разбијат оваа мистерија.
Тие тврдат дека тајната е во држењето и поставеноста на телото, како и аголот под кој го сликате.
-->
Тешко ќе ви биде да поверувате, но овие фотки се направени во распон од само неколку секунди, со промена на позата се разбира.
-->
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...
Проверете сами: Дали сте доволно фит за ваша возраст (и колкав ви е ризикот од сериозни болести)?
Можете ли да станете од подот без да се придржувате за нешто? А, колку долго мож...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
Вежби за рамни стапала – ја намалуваат и болката
Рамните стапала се релативно честа појава и можат да предизвикаат болка, па преп...