Ги руши предрасудите: Подобра сум од било која слаба девојка!
Уште една плус сајз жена која го доби вниманието преку социјалните мрежи.
За многу кратко време Валери собра над 60.000 следбеници на Инстаграм.
Иако е жена со вишок килограми, покажува дека нејзиното тело е подеднакво еластично како на секоја слаба девојка.
Валери со години се занимава со јога и тоа е нејзината цел - жените со вишок килограми да сфатат дека може да прават што сакаат и да се занимаваат со што сакаат, без да се мислат како нивното тело ќе изгледа во одредени пози.
Би можело да ве интересира:
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории
Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
6 вежби кои ќе ви помогнат да се ослободите од салото на грбот и колковите
Замислете се во нешто тесно, кратко, секси и мотивирајте се за да вежбате редовн...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
Препорачуваме
Најчитани неделава
