Секси слабеење: Тренинг или предигра? (видео)
Вежбањето понекогаш знае да биде досадно, па ако немате идеја како да го направите поинтересен, еве една.
Млад пар од Бразил пронашол одличен начин како тренингот да го направи позабавен, па дури и секси.
Ги искомбинирале напорните вежби така што и двајцата ќе бидат активни во тренингот, односно се тренираат меѓусебно, додека истовремено сето тоа личи на одлична предигра.
Супер начин да ги зајакнете мускулите и врската...
Би можело да ве интересира:
10 вежби за рамен стомак, за почетници (видео)
Со само 10 минути на ден, мотивирајте се да почнете да вежбате и да стигнете до ...
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
6 вежби кои ќе ви помогнат да се ослободите од салото на грбот и колковите
Замислете се во нешто тесно, кратко, секси и мотивирајте се за да вежбате редовн...
14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...
14 мажи кои направија импресивна трансформација на телото со вежбање
„Се чувствувам многу подобро. И не сум полуден по здрав начин на живот, само веж...
Јога рутина за почетници: 10 вежби кои се прават на стол
Иако се изведуваат без да станете од стол, овие јога вежби ќе ги истегнат сите п...
Препорачуваме
Најчитани неделава
