Колку пати сме биле во ситуација да се чувствуваме уморни, раздразливи и нерасположени, не знаејќи што навистина не мачи? Понекогаш сме во состојба да се вртиме во круг на лоши чувства, стрес и замор, имајќи предвид дека надворешните фактори како работата и приватниот живот се извор на ваквите проблеми, не успевајќи прво да погледнеме во себе и да ги „провериме“ сите оние основни работи кои, ако се занемарат, тие можат тивко, но драстично да влијаат на нашите животи.